radmin2021-01-31T21:56:29+02:00Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Toiduliidu poolt 2008. aastal tehtud tarbijauuring näitab, et Eesti naiste jaoks võrdub tervislik toitumine rohke puu- ja köögiviljade ning väikese rasvasisaldusega toidu tarbimisega, samuti toidu kodumaisuse ja tasakaalustatusega. Eesti meeste jaoks on olulisem toitumise regulaarsus, mitmekesisus, toiduainete puhtus ja looduslikkus. Toidust ja [...]
radmin2023-08-14T13:50:51+03:00Dieet - Detox, Ravipaast|
Paastumise kohta levib üsna vastuolulisi arvamusi ning paljud peavad seda ekslikult ekstreemseks nälgimise vormiks. Teeme selgeks, mis peitub tegelikult müütide taga. MÜÜT: PAASTUMINE ON NÄLGIMINE Nälgimine ja paastumine on erinevad [...]
radmin2021-02-01T14:15:55+02:00Ravipaast, Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Organism saab sisemisele toitumisele ümber lülituda ainult juhul, kui söömisest täielikult loobuda. Toiduta elamise ajal tekib organismis aineid, millest osa rakud omastavad ja osa organism väljutab. Selle tõttu muudavad verre sattuvad ained vere pH-tasakaalu [...]
radmin2021-02-01T14:24:47+02:00Keha ja tervis, Ravipaast, Dieet - Detox|
Tähtis osa paastukuurist on taastumine, sest kui see protsess ei kulge reeglite kohaselt ja organismil ei aidata sisemise toitumise perioodist sammhaaval välja tulla, võidakse paastu mõju peaaegu nullida. Kui süüa taastumisperioodil näiteks friikartuleid [...]
radmin2021-02-01T14:37:57+02:00Toidutalumatus, Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Kui tsöliaakia nähud on tagasihoidlikud, võib juhtuda, et inimene põeb seda aastaid või isegi aastakümneid, enne kui saab õige diagnoosi. „Gluteenitalumatuse all mõeldakse erinevaid haigusi,” [...]
radmin2021-02-01T14:38:52+02:00Toidutalumatus, Dieet - Detox|
Tänapäeval võib võhiklikul kõrvalseisjal jääda pahatihti mulje, et tõeline tervisetont ongi paljastatud – kõiges on süüdi teraviljavalk gluteen! Kas see ka päriselt nii on? Uurisime gastroenteroloog Mart Riisperelt, millisel juhul [...]
radmin2021-02-01T14:42:06+02:00Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Lind teab, millega toita oma poegi ja mida süüa ise, et olla terve ja isegi niivõrd tugev, et omal jõul lennata lõunasse. Putukas teab, mida süüa, karu teab, jänes teab, [...]
radmin2021-02-01T14:47:55+02:00Toidutalumatus, Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Nii nagu erinevate inimeste näpujäljed on unikaalsed, on erinev ka neile sobiv toitumisstiil ja menüü. Nimetatud individuaalsusest lähtuvalt on loodud 176 erinevat toiduainet arvestav (IgG antikehadel põhinev) toidutalumatuse paneel. Paneel määrab taluvust [...]
radmin2023-08-14T13:51:13+03:00Dieet - Detox, Keha ja tervis, Ravipaast|
Paastumise motiiv on keha vabastamine kahjulikest jääkainetest, mis läänemaailmas levinud liigse söömise ja passiivse eluviisi tõttu on muutunud paljudele probleemiks. Paast on kõige tõhusam meetod, kui soovitakse kergendada oma eritusorganite koormat. Jääkainete väljaviimine kehast [...]
radmin2023-08-14T13:51:28+03:00Ravipaast, Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Paastumine, maailma üks vanimaid ravivõtteid, on igivana tava, mis aitab puhastada keha ja hinge, lisab elujõudu ning soodustab loometegevust. Korrapärane paastumine aitab vältida paljusid nn tsivilisatsioonihaigusi. Samas on oluline meeles pidada, et paastumine loob [...]
