{"id":98561,"date":"2026-05-21T16:59:18","date_gmt":"2026-05-21T13:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/?p=98561"},"modified":"2026-05-21T17:08:50","modified_gmt":"2026-05-21T14:08:50","slug":"ravipaast-on-keha-ja-hinge-nauding-annika-kogemus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/ravipaast-on-keha-ja-hinge-nauding-annika-kogemus\/","title":{"rendered":"Ravipaast on keha ja hinge nauding \u2013 Annika kogemus"},"content":{"rendered":"<p class=\"v1v1MsoNormal\">Loodus BIOSPAs on loodud tingimused m\u00f5lema, nii keha kui ka hinge heaolu suurendamiseks. Toetav v\u00e4ekas paik ja hoolivad inimesed aitavad l\u00e4bi viia restardi, nii et kogu elu saab paremaks muutuda. Mina pole ennast ammu nii h\u00e4sti, kerge ja r\u00f5\u00f5msana tundnud kui \u00a0ravipaastul. Ei m\u00e4letagi, kas minu eest varem \u00fcldse nii h\u00e4sti hoolitsetud ongi. Tundsin end ka nagu suure pere liikmena, justkui kodus.<\/p>\n<p class=\"v1v1MsoNormal\">Hoone sisustus ja k\u00f5igi ruumide kujundus oli v\u00e4ga maitsekas, iga pisiasja peale oli m\u00f5eldud, et oleks k\u00fclastajate jaoks mugav ja esteetiline. Koridoris ja protseduuride ruumides k\u00f5las rahustav kaunis muusika. Nii-\u00f6elda\u00a0<em>sn\u00e4kilaual<\/em> oli maitsevesi, erinevad teed ja linaseemnekissell. H\u00e4sti hoolitsetud \u00fcmbruses jalutasin matkaradadel ja imetlesin \u00f5itsvaid kevadlilli ning tiike. Mina alustasin paastu tegelikult juba p\u00e4ev varem kodus. Esimene p\u00e4ev BIOSPAs kulus majaga ja pakutavate protseduuridega tutvumisele. K\u00e4isin jalutamas ja siis v\u00f5tsin sisse paki m\u00f5rusoola ning kannatasin m\u00f5ned tunnid selle tagaj\u00e4rgede k\u00e4es. Nii sai keha juba natuke puhtamaks.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-98562 alignright\" src=\"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Annika-Reinumagi-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"207\" \/><\/p>\n<p class=\"v1v1MsoNormal\">Teise p\u00e4eva hommikul komberdasin esimesele protseduurile ja mu h\u00f5redat olekut n\u00e4hes anti mulle tibatilluke puulusikat\u00e4is mett limpsimiseks. See aitas enesetunnet palju paremaks muuta ja peale \u00f5ues v\u00f5imlemist ning jalutamist oli juba v\u00e4ga hea olla. Esimesed paastuhommikud ongi rasked selle t\u00f5ttu, et magades on vereringe j\u00e4\u00e4nud aeglasemaks. Mu p\u00e4evad olid t\u00e4is protseduure, tegevusi ja hoolitsust, keha muutus t\u00e4iesti valuvabaks ja m\u00f5tted helgeks. Kolmandal p\u00e4eval oli samuti hommikul veidi raskem, aga p\u00e4eva edenedes muutus enesetunne taas kergeks ja saunas ning basseinis m\u00f5nulemine oli nauding. Kahetsesin, et olin v\u00f5tnud ainult 3-p\u00e4evase nii-\u00f6elda proovipaketi, ega polnud valinud 6-p\u00e4evast kuuri. J\u00e4tkasin aga paastuga kodus ja paastust v\u00e4ljumisega \u00a0BIOSPAst saadud \u00f5petuse j\u00e4rgi. Otsustasin, et tulen kindlasti tagasi. Ravipaast v\u00f5iks olla elu loomulik osa ja toimuda regulaarselt.<\/p>\n<p class=\"v1v1MsoNormal\">Heade soovidega ja kohtumiseni!<\/p>\n<p>Annika Reinum\u00e4gi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Loodus BIOSPAs on loodud tingimused m\u00f5lema, nii keha kui ka hinge heaolu suurendamiseks. Toetav v\u00e4ekas paik ja hoolivad inimesed aitavad l\u00e4bi viia restardi, nii et kogu elu saab paremaks muutuda.  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":98562,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-98561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kogemuslood"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98561\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biospa.ee\/fl2026\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}