Merli, mitmest olete meil?<\/p>\n
4-s kord.<\/p>\n
Kust k\u00f5ige esimene kord saite infot?<\/p>\n
K\u00f5ige esimene kord ma olin dr.Trofimova juures juba Kubijal. Sealt ma teadsin arsti nime ja leidsin teie SPA \u00fcles.<\/p>\n
Mitu aastat tagasi see oli?<\/p>\n
Esimene kord oli t\u00f5siselt rohkem kui 20 aastat tagasi.<\/p>\n
Vahepeal oli suur paus?<\/p>\n
Jah, umbes 15 aastat. N\u00fc\u00fcd ma olen j\u00e4rjest siin k\u00e4inud 3-4 aastat.<\/p>\n
Nii et vajadus selle j\u00e4rgi ikka on?<\/p>\n
Vajadus on just sellep\u00e4rast et ta annab sellise hingamise, \u00f5ige sellise m\u00f5tte kuidass moodi j\u00e4tkata ja kogu see pakett, mis siin on, ta toetab. Siin on nii ilus \u00fcmbrus, mis annab j\u00f5udu selleks et inimene peab liikuma, ja v\u00e4rske \u00f5hk. Siis t\u00e4pselt samamoodi on maja enda atmosf\u00e4\u00e4r aitab kindlasti paastuda sest ilmselgelt kodus, oma seinte vahel ei ole seda fiilingut ja siin on nagu k\u00f5ik, siin on vaade, siin on muusika, siin on mugavused, r\u00e4\u00e4kimata sellest et meil on soe bassein, mis on ilmselgelt suur osa paastumisel. Sa ei pea muretsema et pead \u00fcksinda hakkama saama.<\/p>\n
Kuidas Teie l\u00e4hedased, tuttavad suhtuvad sellesse et Te k\u00e4ite ja teete selliseid kuure? Kas on kedagi veel, kes k\u00e4ib meil?<\/p>\n
Esimene kord Kubijal k\u00e4isin koos emaga. Ema on sama liini peal aga kuna ta on n\u00fc\u00fcd juba niipalju kodune, v\u00e4he liikuv, siis tema ei v\u00f5tta enam selliseid asju ette. Aga ma annan n\u00f5u talle. Ta hoolega uurib et kuidas ja mis, j\u00e4lgib h\u00e4sti palju toitumist.<\/p>\n
Mis meeldib?<\/p>\n
Mulle meeldib et hommikuti, p\u00e4eval, \u00f5htul oleme koos v\u00f5imlemises. Tundub et oleme iga \u00fcks oma toas ja protseduuridega kinni. Aga hommikuv\u00f5imlemine viib nii m\u00f5ndagi k\u00f5ndimisele koos ja mina olen k\u00fcll siin (t\u00e4na 5-s p\u00e4ev) arvan et k\u00f5ikidega suhelnud. Ma arvan et olen juhtunud kellega jalutama, kellega sauna, kellega v\u00f5imlemisse ja selles m\u00f5ttes on v\u00e4ga \u00e4ge. Inimesed on ju sama asja peale siia tulnud. Mingi \u00fchine omadus meil siin ikkagi k\u00f5igil on. Kes millep\u00e4rast t\u00e4pselt, see paneb endasse natuke m\u00f5tlema et aa tema k\u00e4ib selle p\u00e4rast, sellep\u00e4rast on ju ka m\u00f5ttet. Eks me naised ikka ajame seda kehakaalu taga ja vahel saadki aru et peale selle on veel midagi mis siit saada.<\/p>\n
Mis on peamine mis t\u00f5ukab Teid paastuma? Mis muutus Teie elus?<\/p>\n
Kindlasti muutus see et peale kuuri sa suuudad pikkalt olla reziimi peal. Saad igakord uusi teadmisi, need ei kao mitte kusagile. Isegi kui sa libastud sul on juba nii palju kogemusi et n\u00e4iteks mina toitun tervislikkult, selles m\u00f5ttes et ikka kogu aeg tean mis siin on \u00f6eldud. Siin on tehtud toidutalumatuse test, mille j\u00e4rgi saan endale korrigeerida \u00fcsna rutta kui p\u00e4riselu teeb mingeid korrektiivid, kui sul on ikkagi k\u00fclmkapp, kui sul on mitteregulaarsed v\u00f5imalused s\u00f6\u00f6giga aga sa tuled nende juurde tagasi sest need ei unune ja organism tuletab sulle meelde vahel p\u00e4ris ruttu. Aga miks tagasi tulla, sellep\u00e4rast et ikkagi selline kontsentratsioon 5-7 p\u00e4evaga, sa teed siin k\u00f5ik asjad l\u00e4bi. K\u00f5ik need mis puudutavad hingamist, k\u00f5ndimist, veeprotseduure, mis on s\u00f6\u00f6mistavad. Sa tuled siia ja tuletad nagu beebi endale k\u00f5ik otsast peale meelde ja j\u00e4rsku millegip\u00e4rast kodus on j\u00e4\u00e4nud kinni see m\u00f5tte, aga siis tulles meenub aa ma ju tean seda. Sa teed selle l\u00e4bi, sa saad selle kerge tunde, ja kodus, ilmselt et on inimesi, kes saavad sellest 10 aastat v\u00f5ib olla, hakkavad nii tervislikkeks. Minul elu on ikkagi seotud ahvatlustega ja just v\u00f5ib olla mitte vale toitumine, vaid valedel kellaaegadel ja kogustega. Ja need viivad need l\u00f5ppude l\u00f5puks sinna maani et ma ei ole endaga rahul, et k\u00f5ht on esimene mis annab teada isegi mitte rasva m\u00f5ttes vaid sa tunned et ta vajab puhastamist. T\u00e4na 5-s p\u00e4ev ma tunnen et mul on kerge, mul on hingata kerge, mul on hea tuju. Ma ei saa aru kuidas saab nii hea tuju olla kui mu elus ju midagi muutunud ei ole kui 5 p\u00e4eva tagasi. K\u00f5ik l\u00e4heb samad r\u00fctmi, l\u00e4hened natuke teistmoodi sellele. Pilk on selgem ja see k\u00f5ik tuleb seestpoolt. Nii ta on. Seekord olin dieedil ja mulle ei ole tehtud sooltes\u00fcgavpuhastust, aga see t\u00e4pne toidureziim v\u00e4ikeste \u00f5igete kogustega toimib.<\/p>\n
Kas kodused l\u00e4hevad Teie menuuga kaasa?<\/p>\n
Mul \u00f5nneks on v\u00e4ga vedanud. Aastaid tagasi ei olnud mu mees tervislikke toitumisharjumistega. Samm sammult ma viisin tervislikkule liinile. Ma ei ole kedagi sundinud aga kuna tervislik toit ei ole sugugi mitte halb, seda me n\u00e4eme siin, siin peab natuke \u00f5petama s\u00f6\u00f6ma ja heade retseptidega. Mina v\u00f5in \u00f6elda et koduselamises on minu mees, ta k\u00fcll ei k\u00e4i paastumas, on n\u00fc\u00fcd terrvislikkum kui mina ja tema on minust ette l\u00e4inud. Tema teab ja j\u00e4lgib mida poest osta, rohkem looduslikku. N\u00fc\u00fcd mees teeb n\u00fc\u00fcd mulle kodus s\u00f6\u00f6ija. Ta palju katsetab, kasutab maitsetaimi ja v\u00e4ga palju vaatame infokirja peale mida ostame. Siit tahan kaasa v\u00f5tta et peale kella 5-st s\u00f6\u00f6ki et pea rohkem s\u00f6\u00f6ma. Siis j\u00e4tkus \u00f5htul j\u00f5udu t\u00f6\u00f6d teha, telekat vaadata, lugeda, v\u00f5imelda ja jalutada. See on ikkagi harjutamine, m\u00f5tlemine. T\u00fctar on mul baleriin ja on alati tervislikult toitunud k\u00f5ik 15 aastat. Ta on harjunud sellega. Tal on kordades kergem kui minul.<\/p>\n
Aga algus oli Teist?<\/p>\n
Jah algus oli minust, aga algas see esimene kord kui ma l\u00e4ksin dr.Trofimova esimesele kuurile peale esimese t\u00fctre s\u00fcndi. V\u00f5tsin v\u00e4ga palju juurde ja ma hakkasin \u00e4\u00e4rmuslikke meetoditega ennast pitsutama. Seal ma sain teadmised ja siis pikka aeg ma sain hakkama. Ma olen ilmselt tugev aga mida vanemaks\u00a0 saad seda rohkem on vaja ma isegi \u00fctleks selle ala sotsialiseerumist, et on sellised inimesed \u00fcmber, kes on proffessionaalid plus siis selle ala kogemustega inimesed, ja need on siin, mul koju neid ei tooda ja kui me r\u00e4\u00e4gime teistest spaadest, kes pakkuvat dieet ja detox kuure, kus ka on protseduurid, toit, seal sa oled \u00fcksinda hotellitoas, sa tunned ennast nagu haiglas sellep\u00e4rast et sul ei ole kellegiga r\u00e4\u00e4kida sellel teemal ja sa j\u00e4lle kapseldud oma tuppa, aga siin on \u00fcmbrus, siin on kas v\u00f5i koridor kus sa lihtsalt istud, kuulad muusikat ja kohtad inimesi, kellega oled \u00fchel meelel. Loomulikult ei ole kuskil Eestis sellist paastumisprogrammi. Mulle v\u00e4ga meeldib see et siin on selline vanuseerinevus. Nii noored kui vanemad daamid ja h\u00e4rrad, nad n\u00e4evad t\u00e4nu sellele v\u00e4lja reipad ja ei vasta kindlasti vanusele. Isegi kui ei suuda kehakaalu hoida see aitab ikkagi tunda ennast klaarimana, v\u00e4rskena, r\u00f5\u00f5msamana. Ma n\u00e4en et siin inimesed v\u00e4ga hoolivad enda tervisest.<\/p>\n
Suur t\u00e4nu Merle, ootame Teid tagasi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Merli, mitmest olete meil? 4-s kord. Kust k\u00f5ige esimene kord saite infot? K\u00f5ige esimene kord ma olin dr.Trofimova juures juba Kubijal. Sealt ma teadsin arsti nime ja leidsin teie SPA […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-14491","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kogemuslood"],"yoast_head":"\n