Основной причиной более двух десятков болезней может быть ожирение, и их основное лечение заключается в нормализации веса. Приведем некоторые из них.

Остеохондроз позвоночника. Из-за ожирения в позвонках нарушается обмен веществ, в результате чего просветы между позвонками уменьшаются и происходит сдавление нервов. Это проявляется в болях в спине, главным образом, в пояснице.

Артроз и подагра. При избыточном весе нагрузка на суставы на 30% больше, это означает повышенный риск развития артроза (например, в коленях). При подагре в суставах накапливаются кристаллы мочевой кислоты и солей, вызывая воспаление и боль.

Изжога и рефлюкс. Объем желудка у человека с нормальным весом величиной примерно с кулак, но при переедании желудок может растянуться. Изжога возникает из-за переедания, когда пища забрасывается обратно в пищевод. Люди с ожирением часто страдают от этой проблемы, поскольку большой живот сам по себе способствует обратному забросу пищи.

Апноэ сна. У людей с сильным ожирением имеется риск дыхательных нарушений во время сна, поскольку из-за жировой ткани сужается глотка.

Депрессия и другие психические расстройства – у людей с избыточным весом депрессия возникает чаще, чем у людей с нормальным весом, и у женщин чаще, чем у мужчин. Настроение влияет на аппетит, возникает тяга к определенным продуктам. В отношении, например, шоколада и сахара говорят даже о зависимости. Однако это все же психическое расстройство, а не прямая зависимость от вещества, как в случае никотина.