Как есть картошку и худеть
Как есть картошку и худеть Исследование 2024 года в Nature Metabolism зафиксировало средний результат в 2,8 кг за 8 недель — от добавления одного конкретного продукта. Больше ничего не менялось [...]
Спокойные изменения в организме
Возможно, это чувство Вам знакомо Вы завтракаете, а уже до обеда хочется чем-нибудь перекусить. После еды на короткое время становится легче, но довольно скоро состояние снова ухудшается. Голова тяжёлая, внимание [...]
Крепкие кости и здоровый кишечник — учёные раскрывают удивительную связь.
С возрастом здоровье костей становится все более актуальной проблемой, особенно для женщин в постменопаузе. Снижение уровня эстрогена после менопаузы ускоряет потерю костной массы, повышая риск остеопороза и переломов. Хотя кальций [...]
Скрытая пищевая непереносимость: причины и последствия
В интервью журналу Tervis Pluss доктор Наталия Трофимова объясняет, что скрытая пищевая непереносимость представляет собой замедленную реакцию иммунной системы на определенные продукты. Это происходит, когда непереваренные частицы пищи проникают в [...]
Недостаток жизненно важных микроэлементов: глобальная проблема
Недавнее исследование, опубликованное в The Lancet Global Health учёными Гарвардского университета, показало, что более половины мирового населения потребляет недостаточное количество жизненно важных микроэлементов, таких как кальций, железо, витамины C и [...]
Loodus BIOSPA теперь будет предлагать услуги остеопата для участников программ голодания и детокса!
Хорошие новости для всех участников программ голодания и детокса! С октября в Loodus BIOSPA можно будет пройти остеопатическое лечение у опытного остеопата и преподавателя Маарики Сильд, одной из самых известных [...]
Лактоферрин: природный защитник вашей иммунной системы
В Loodus BIOSPA мы ищем естественные способы укрепления вашей иммунной системы и улучшения общего состояния здоровья. Одним из таких важных природных защитников, особенно в эти сложные времена, является лактоферрин. ЧТО [...]
Скрытые опасности ультраобработанных продуктов: почему пора менять привычки
Прорывное исследование Гарварда, опубликованное в сентябре 2024 года в журнале The Lancet, представило тревожные данные о связи между ультраобработанными продуктами (УОП) и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Что такое ультраобработанные продукты? Ультраобработанные [...]
Роль витамина D в лечении рака
В Loodus BIOSPA мы уделяем большое внимание восстановлению микрофлоры кишечника, так как считаем, что здоровый кишечник является основой общего благополучия и крепкой иммунной системы. В этом контексте мы рады поделиться [...]
Пост вместо барбекю?
Лето в самом разгаре, и барбекю стали неотъемлемой частью наших традиций в тёплое время года. Но что если этим летом попробовать что-то новое и необычное? Приглашаем вас пройти курс поста [...]