ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Перезагрузите своё здоровье — дайте организму возможность отдохнуть и восстановиться и наполнитесь новой жизненной энергией.

На время отвлекитесь от повседневной суеты и доверьте заботу о себе профессиональной команде.

Лечебное голодание — один из наиболее эффективных способов запустить естественные процессы восстановления и самоисцеления организма.

BIOSPA — международно признанный и высоко оценённый клиентами центр лечебного голодания в Тартумаа, где вы можете проходить голодание безопасно, под наблюдением специалистов и медицинским контролем.

Каждый курс лечебного голодания включает поддерживающие процедуры, лекции о здоровье и спокойный отдых в современном центре, окружённом красивой и ухоженной природой.

В программу входит:

• проживание 6 дней / 5 ночей
• первичная консультация и подбор программы для достижения наилучшего результата
• ежедневный контроль состояния
• прохождение голодания под наблюдением специалистов
• персональная массажная терапия (45 минут) — 2 раза
• детокс-процедуры (25 минут) — 2 раза
• лимфотерапия (25 минут) — 2 раза
• индивидуальная водная терапия по Кнейпу — 3 раза
• массаж живота — 1 раз
• до 3 клизм
• 1 процедура глубокого очищения кишечника
• кислородные коктейли (со 2-го по 6-й день)
• лечебные чаи
• восстановительное питание (при выходе из голодания на месте)
• лекции и информационные материалы
• утренняя гимнастика с дыхательными упражнениями (со 2-го по 6-й день)
• использование скандинавских палок для ходьбы
• групповые занятия по общему расписанию
• посещение сауны и бассейна
• пользование халатом
• протокол восстановления микробиома кишечника

Каких результатов ожидать:

• заметное возвращение энергии и ясности мышления
• более глубокий и восстанавливающий сон
• уменьшение воспалительных процессов, скованности и вздутия
• более чистая кожа, ощущение лёгкости и уменьшение отёчности
• улучшение пищеварения и состояния кишечника
• укрепление иммунной системы
• улучшение показателей давления, холестерина и других маркеров раннего старения
• заметное снижение токсической нагрузки на организм, ощущение лёгкости и большей отзывчивости тела
• снижение веса (в среднем около 3–7 кг)
• глубокая физиологическая перезагрузка организма
• понимание, как сохранить результат: конкретные рекомендации и мотивация
• возвращение ощущения контроля над своим телом и здоровьем в долгосрочной перспективе

По опыту тысяч наших гостей, программа лечебного голодания — один из самых эффективных способов улучшить здоровье и вернуть энергию.

Это один из самых мощных и заложенных самой природой механизмов восстановления, который помогает улучшить ключевые показатели здоровья. Снижение веса при этом идёт как приятный бонус.

Если вы хотите с возрастом сохранять здоровье, активность и ясность мышления, регулярное лечебное голодание может стать важной частью этого процесса.

Лечебное голодание запускает естественные процессы обновления на клеточном уровне, включая аутофагию — внутренний механизм восстановления и очищения организма.

Оно поддерживает способность организма отдыхать, восстанавливаться и возвращаться к балансу.

При грамотном подходе и под медицинским наблюдением лечебное голодание помогает улучшить обмен веществ, поддержать иммунную и нервную систему, а также снизить нагрузку, связанную с хроническим воспалением, которое часто сопровождает процессы старения.

В своей книге и в нашем блоге доктор Наталия Трофимова подробно объясняет, как лечебное голодание применяется в клинической практике и кому оно подходит в первую очередь.

НЕ УВЕРЕН
ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ?
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ ИЛИ ДЕТОКС?

• Курс можно забронировать на 3 или 6 дней.
• Даты проведения программ и наличие свободных номеров можно посмотреть в нашей системе бронирования.
• Стоимость курса зависит от выбранной категории номера.
• Все процедуры включены в стоимость пакета.

Стоимость не зависит от того, выбираете ли вы полное голодание или программу с микробиотическим питанием. Свой выбор можно указать в поле для комментариев перед оплатой бронирования либо сделать его на месте во время первичной консультации с нашим медицинским специалистом. При необходимости свой выбор можно изменить и во время пребывания в центре.

Оплатить курс можно также частями: 300 € при бронировании (этот вариант можно выбрать при оформлении заказа), а оставшуюся сумму — на месте.