fbpx

Paastukuur

Paastukuur2020-11-23T16:13:04+02:00
Loodus BioSpa paastukuur

7 päeva kestev Ravipaast on mitme tuhande meie paastuja hinnangul kõige tõhusam tervist parandav ja energiat taastav kuur. 7-päevane paastukuur garanteerib head tulemused nii kehakaalu kui muude tervisenäitajate osas.

Ravipaastu programmi läbimise järel olete:

  • tervem ja energiast tulvil;
  • kergema enesetunde ja valmisolekuga vallutada uusi tippe;
  • vabastanud oma keha mürk- ning jääkainetest;
  • saanud normi vererõhu ja kolesterooli taseme;
  • taaskäivitanud organismi ja valmis aktivseks eluks;
  • valmis kergemalt jätkama tervislikku eluviisi ka kodus;
  • langetanud kehakaalu  3,5-7 kg võrra
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

7 päeva hind alates 553.-
Broneeri siin!

Kui hoolite endast ning soovite olla terve, aktiivne ja õnnelik sügava vanuseni – on regulaarne ravipaast õige valik. Ravipaast toimib organismi puhastajana rakkude tasemel ehk autofaagiana.

Paastukuur puhastab, uuendab, elustab keharakke, parandab organite ja kudede funktsioone. Selle kaudu tugevdab paast immuun- ja närvisüsteemi, korrastab ainevahetust, noorendab ennast, ennetab palju tõsiseid haigusi. Dr. Natalia Trofimova kirjeldab pikemalt oma raamatud ja meie blogis, milliste näidustustega ja kellele ravipaast kõige paremini sobib.

7-päevane paastukuur sisaldab

  • majutamist 7 päeva /6 ööd
  • paastumist spetsialistide kontrolli all 1-7 päeva
  • iga päev tervisekontrolli
  • 25 min massaaži 6 korda
  • loenguid ja trükimaterjale
  • hingamisteraapiat iga päev
  • kepikõndi
  • võimlemist saalis
  • seljavenitust venituslaual “Therapy Master” (vajaduse korral)
  • vesivõimlemist
  • joogat
  • raviteed
  • taastumisdieeti (vastavalt taastumisplaanile)
  • sauna ja basseini kasutamist
  • klistiire
  • 1 sügavsooltepuhastust
  • hommikumantli kasutamist
  • keha koostise analüüs Jawon ioi 353 aparaadiga
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

3-kohalises toas 79.- päev

2-kohalises toas 89.- päev
1-kohalises toas 129.- päev

Broneeri siin!

Koht, kus saab puhastuda nii füüsiliselt, kui vaimselt, lõõgastuda puhtas looduses ning lihtsalt olla…

Meta

Meeldiv ja kasulik. Eks aeg-ajalt tuleb leida jõudu end kokku võtta, et uut energiat saada. Soovitan kõigile.

Ülle

Aitäh :). Minu arvates igati mitmekülgne ja tõhus spa nii tervise kosutamiseks kui ka vaimseks ja füüsiliseks lõõgastumiseks.

Ants

Kogemuslood

Pamela tagasiside

Viimase 12 aasta jooksul olen käinud paljudes erinevates paastu-tervise retriitides (kogukondades) – mitmes kohas Austrias, Hispaanias, Saksamaal, Inglismaal, Rumeenias, Indias, [...]

Kasulikku lugemist

Kuidas valmistuda ette kuuriks?

Üks nädal enne LOODUS'esse tulekut soovitame loobuda rasvasest toidust, maiustustest, kohvist ja alkoholist. Vähendada liha- ja piimatoodete tarbimist. Juua rohkesti [...]

Meie teised kuurid

Detoks – leebe organismi puhastus

Detokskuur on leebe ja samas tõhus programm kehasse kogunenud mürkainetest vabanemiseks neile, kes ei soovi paastuda. Detoks programm stimuleerib toksiinide väljumist organismist maksa, neerude, naha, limaskesta, hingamisteede, seedetrakti ja lümfisüsteemi kaudu.

Detoks kuuri läbimine:

  • reguleerib organismi happe-alusetasakaalu
  • annab kehale olulisi vitamiine, mineraale, ensüüme ja kiudaineid
  • aitab vabaneda toksiinidest
  • normaliseerib kaalu
  • aktiveerib lümfisüsteemi
  • stimuleerib seedetrakti
  • aktiveerib maksa erituselundite ja urogenitaalsüsteemi tööd
  • normaliseerib neerude ja sapipõie tööd
  • toob kaasa kehakaalu languse 0,5-1 kg päevas
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

7 päeva hind alates 553.-
Broneeri siin!

Programmi on kaasatud  ka toitumine – spetsiaalselt väljatöötatud DETOX-dieet, mis aitab elunditel vabaneda kogunenud mürkainetest ning puhastada maksa, neerusid ja lümfisüsteemi looduslikul viisil.

Paastumine ei ole soovitatav juhul, kui Teil on: rasked südame-, maksa- ja neeruhaigused ning kopsupuudulikkus mis vajavad suurtes kogustes ravimeid; rasked psüühikahäired; epilepsia; olete rase; pidevalt insuliini süstivatel haigetel on paastumine keelatud.

7-päevane detokskuur sisaldab

  • majutamist 7 päeva /6 ööd
  • igapäevast tervisekontrolli
  • kehakoostise analüüsi aparaadiga Jawon IOI 353
  • detoks dieettoitu madala kalorsusega (5 korda päevas)
  • spetsiaalset detox puhastuskomplekti – sool, baaspulber, taimetee
  • 5 korda lümfidrenaaži Lymphastin BTL-6000 aparaadiga 25 min
  • 5 korda vesiravi S.Kneipp`i meetodil
  • loenguid ja trükimaterjale
  • igapäevast hingamisteraapiat
  • kepikõndi
  • võimlemist saalis, vesivõimlemist
  • joogat ja/või šin-do venitusi instruktoriga
  • seljavenitust venituslaual “Therapy Master” (vajaduse korral)
  • raviteed
  • sauna ja basseini kasutamist
  • hommikumantli kasutamist
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

7 päeva hind alates 553.-
Broneeri siin!

Dieetkuur – effektiivne kaalu langetus

Dieetkuuri eesmärgiks on luua keskkond, mis võimaldab tõhusalt, ilma näljatundeta ja terviseriskita langetada kaalu ning harjutada tervislikult toituma ka hilisemas igapäevaelus. Dieetkuur on väga tõhus programm neile, kes soovivad eelkõige vähendada kehakaalu.

Dieetkuur võimaldab:

  • kehakaalu langetamist 3,5-7 kg võrra
  • teadmisi, kuidas õigesti toituda selleks, et hoida kehakaal soovitud tasemel
  • tervisliku toitumise harjumust
  • energiat ja head enesetunnet
  • vererõhu normaliseerumist
  • soolestiku funktsiooni paranemist
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

7 päeva hind alates 553.-
Broneeri siin!

Programm arvestab individuaalsete haiguste, riskifaktorite, ainevahetuse ja senise elustiiliga. Dieetkuuri vajadus tekib tavaliselt kahjulikest toitumisarjumustest või ebasobiliku toidu tarvitamisest, mis takistab vajalike toitainete omandamist. Selline organismi kurnamine toob endaga kaasa ülekaalu, haigused ja enneaegse vananemise.

Meie blogist saab lugeda lähemalt, kuidas tervislikult ja ilma pingutusteta langetada kaalu ja õppida seda tavaelus kontrolli all hoidma.

7-päevane dieetkuur sisaldab

  • majutamist 7 päeva/6 ööd
  • igapäevast tervisekontrolli
  • makrobiootilist dieettoitu 5 korda päevas
  • 6 korda 25 min massaaži
  • loenguid ja trükimaterjale
  • hingamisteraapiat iga päev
  • kepikõndi
  • võimlemist saalis
  • keha koostise analüüsi Jawon ioi 353 aparaadiga
  • seljavenitust venituslaual “Therapy Master” (vajaduse korral)
  • vesivõimlemist
  • joogat ja/või šin-do harjutusi instruktoriga
  • raviteed
  • sauna ja basseini kasutamist
  • hommikumantli kasutamist
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

7 päeva hind alates 553.-
Broneeri siin!

Tõhus stressi maandamnie

3 päeva kestev tõhus stressi maandamise kuur sobib neile, kes tunnevad vajadust lõõgastuda ning maandada töö- või argipäevastressi. Kompleksne lähenemisviis, mis ühendab lõõgastumist, tervislikku toitumist ning  raviprotseduure aitab leida rahu ja vähendada ülekaal. Naasete koju tulvil energiat ja heas tujus.

Stressivastase programmi läbimise järel olete:

  • heas tujus
  • tulvil energiat
  • kergema enesetundega kõhus
  • rahulik
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

3 päeva hind alates 199.-
Broneeri siin!

Ekspresskuur sobib suurepäraselt tervislikult sõpradega aja veetmiseks. Protseduuride ja massaažide kõrvalt on võimalus koos jutustades teha pikkasid jalutuskäike looduses, külastada ilusat Tartu kesklinna, käia teatris või kontserdil, või mängida golfi! Otepää golfiklubi asub vaid 45 minuti autosõidu kaugusel.

3-päevane stressimaandamise kuur sisaldab

  • majutamist 3 päeva/2 ööd
  • kehakoostise analüüsi
  • tervislikku dieettoitu (5 korda päevas)
  • lümfidrenaaži Lymphastin BTL-6000 25 min. 2 korda
  • terviseloenguid iga päev
  • hingamisteraapiat
  • kepikõndi iga päev
  • võimlemist saalis
  • vesivõimlemist­, joogat või šin-do
  • raviteed
  • sauna ja basseini kasutamist
  • hommikumantli kasutamist
Kuuride ajakava

ALUSTA SIIT

2/3-kohalises toas 199.-

1-kohalises toas 235.-

Broneeri siin!

Kuuride hinnad

 Hind 7 päevaHind 5 päeva Antistress kuur
3-kohalises toas€553€395€199
2-kohalises toas€623€445€199
1-kohalises toas€903€645€235

Kuuride ajakava

 PerioodPikkus
18.01.2021 - 24.01.20217 päeva
27.01.2021 - 02.02.20217 päeva
06.02.2021 - 12.02.20217 päeva
15.02.2021 - 19.02.20215 päeva
22.02.2021 - 28.02.2021Min. 7 päeva
03.03.2021 - 07.03.20215 päeva
10.03.2021 - 16.03.2021Min. 7 päeva
20.03.2021 - 26.03.2021Min. 7 päeva
29.03.2021 - 02.04.20215 päeva
05.04.2021 - 11.04.2021Min. 7 päeva
14.04.2021 - 20.04.2021Min. 7 päeva
23.04.2021 - 29.04.2021Min. 7 päeva
03.05.2021 - 09.05.2021Min. 7 päeva
12.05.2021 - 18.05.2021Min. 7 päeva
22.05.2021 - 28.05.2021Min. 7 päeva
31.05.2021 - 04.06.20215 päeva
07.06.2021 - 13.06.20217 päeva
16.06.2021 - 22.06.20217 päeva

Juhime tähelepanu, et paastupaketi valimisel ei pea paastuma 7 päeva – paastu pikkus sõltub teie isiklikust olukorrast. Peale paastu algab kuuri jooksul taastumine spetsiaalse dieediga.

Teil on võimalus broneerida ka kaks järjestikku ravikuuri, vahepeal saate meil ööbida. Lisaöö maksumus on 35.-/öö, kuid nendel päevadel protseduure ei ole. Dieet-toit 5 korda päevas 25.-/päev. Kuuri ajal on võimalik tulla ka 5 või 6 päevaks, kuid sellel juhul on kuuri effektiivsus madalam.

Soodustused Loodus BioSpa korduvkülastajatele:

  • tulge Loodus BioSpa-sse kuu enne või kuu peale sünnipäeva  ja saate allahindluse 15%
  • võtke kaasa esmakülastajast sõber (sõbranna) ja saate samuti 15% soodustust
  • kui tulete üksi, siis on soodustus Teile 10%

*soodustusi ei saa summeerida ja nad ei kehti koos teiste pakkumistega

Kuuri broneerimiseks palume täita allolev vorm

Peale vormi täitmist kontrollib meie administraator vabade kohtade olemasolu ja saadab Teile broneeringu kinnituse koos oluliste juhenditega e-mailile. Peale broneeringu kinnitamist tuleb 3 päeva jooksul sooritada ettemaks broneeringu lõplikuks vormistamiseks. Selleks vajalikku info leiate broneeringu kinnituse mailis.

Koha broneerimiseks täitke palun allolev vorm

(lõplik otsus tehakse koha peal pärast meditsiinilist vastuvõttu)
Kui põete kroonilisi haigusi või pidevalt kasutate ravimeid, pidage eelnevalt nõu meie arstiga telefoni või maili teel. Eriline tähelepanu: raseduse ja imetamise ajal, raske südame-, neeru- või maksahaiguse korral, 1 tüübi diabeedi (insuliinsõltuvus) korral, raskevaimuhaiguse põdejale, raske kilpnäärme kahjustuste korral.
(tutvuge palun ka vastunäidustustega)
Oleme väga tänulikud küsimustiku täitmise eest!
Go to Top