Personaliseeritud massaažiteraapia kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi. Vastavalt kliendi soovile või vajadustele toimub kas kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele (selg, kael, kukal, õlad, käed, jalad jne).
Personaliseeritud massaažiteraapia toimel paranevad vere- ja lümfiringe ning ainevahetus, tugevneb immuunsussüsteem, väheneb lihaspinge ja stress. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga.
Massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual ja kestab 45 min.
Tulemuse saavutamiseks on antud massaaži soovitav võtta kuuridena 6–10 korda. Kestva taseme hoidmiseks soovitame jätkata massaažiga 4–5 korda kuus.
Kõhumassaažil on ainevahetust kiirendav, jääkaineid väljutav, nahaaluste kudede verevarustust parandav toime. Massaaž aitab kaotada patoloogilisi ladestusi, paraneb naha toonus. Kõhumassaaži toimel vabanevad stressist kogunenud pinged alakõhus, vähenevad soolestiku, mao ja maksa talitlusega seotud probleemid, vabaneb pingetest diafragma. Diafragma parem liikuvus soodustab omakorda kopsude ja jämesoole tööd.
-
Näidustused:
- Jämesoole atoonia (lõtvus).
- Meteorism (liigne gaaside teke jämesooles).
- Sapipõie toonuse ja motoorsete funktsioonide tõstmiseks.
- Pinged alakõhus.
- Aeglane vereringe ja ainevahetus
Vastunäidustused:
- Südamepuudulikkus
- Palavik
- Äge neerupuudulikkus
- Ägedad põletikulised haigused
- Nahahaigused
- Kasvaja või kasvaja kahtlus
- Tromboos
- Jämesoolepõletik
- Menstruatsioon
- Kõhukinnisus (3-4 päeva ei ole käinud)
Detoksteraapia tagab kudede üldise taastumise ja aitab kogu organismil ise terveneda ning sellel pole kõrvalmõjusid.
Detoksteraapia:
- soodustab ainevahetuse kiirenemist (hapniku mahu suurendamine)
- soodustab organismi detoksi läbi lümfisüsteemi
- parandab vere- ja lümfiringet
- vähendab põletikku ja turset
- eemaldab tõhusalt toksiine ja raskemetalle
- soodustab rasvapõletust, omab tselluliidivastast toimet
- maandab närvipingeid ning lihas- ja liigesevalu
Detoksteraapia võimaldab masseerida kõiki kudesid, sh sügavaid väikesi lihaseid, nägemist ja kuulmist kontrollivaid lihaseid, siseorganeid, näärmeid ja kogu sidekude. Detoksteraapia aitab pingutada kõhtu, muuta tuharad elastsemaks ja jalad saledaks, vähendab tselluliiti, vähenevad meeleolumuutused.
Lümfimassaaž ergutab organismi puhastustööd ja tugevdab immuunsüsteemi.
Iluravi ilma skalpelita – Teie nahk saab uue elujõu ja väga kardetud tselluliit muutub olematuks!
Tselluliit ei ole rasv, vaid organismi jääkaine. Lümfimassaaž aitab seda väljutada.
On üks meie klientide
lemmikhooldusi on kliiniliselt tõestatud ravimeetod, mille
tulemused on kohselt nähtavad. Lümfodrenaaz uuendab lümfi läbimist kriitilistes kohtades ja toniseerib veresoonte seinu. See hooldus leevendab turseid, võib oluliselt vähendada kehamahtu ja tõstab naha elastsust, aktiveerib ainevahetusprotsesse naharakkudes ja soodustab vedeliku eritust. Hooldus
ergutab organismi puhastustööd ja stimuleerib organismi kaitsevõimet, suurendades immuunsust. Omab
suurepärast tselluliidivastast ja trimmivat effekti.
Protseduur tehakse seadmega, mis on esmajoones suunatud lümfaatiliste paistetuste ravimisele ja lümfaatilise süsteemi verevarustuse parandamisele. Seade töötab perioodilise kompressiooni (pressoteraapia) põhimõttel, st kasutatakse kulgevat rõhulainet, see kindlustab kompressiivse lümfodrenaazi. Jäsemete massaaži teostatakse aplikaatorite abil, mis on varustatud spetsiaalsete õhuga täidetud kambritega, millesse suruõhk pumbatakse põhiplokist (kompressorist) spetsiaalse varrukas-aplikaatori kaudu. Iga varrukas-aplikaator koosneb mitmetest omavahel seotud õhukambritest, mida täidetakse eelnevalt kindlaksmääratud tsüklites, sõltuvalt patsiendi diagnoosist. Vastavalt paljudele tunnustatud professionaalsetele uurimustele, kujutab perioodiline pneumaatiline surveteraapia tõepoolest endast väga efektiivset ravimise vahendit patsiendi lümfaatilise süsteemi tõrgete ravimisel.
On üks meie klientide
lemmikhooldusi on kliiniliselt tõestatud ravimeetod, mille
tulemused on kohselt nähtavad. Lümfodrenaaz uuendab lümfi läbimist kriitilistes kohtades ja toniseerib veresoonte seinu. See hooldus leevendab turseid, võib oluliselt vähendada kehamahtu ja tõstab naha elastsust, aktiveerib ainevahetusprotsesse naharakkudes ja soodustab vedeliku eritust. Hooldus
ergutab organismi puhastustööd ja stimuleerib organismi kaitsevõimet, suurendades immuunsust. Omab
suurepärast tselluliidivastast ja trimmivat effekti.
Protseduur tehakse seadmega, mis on esmajoones suunatud lümfaatiliste paistetuste ravimisele ja lümfaatilise süsteemi verevarustuse parandamisele. Seade töötab perioodilise kompressiooni (pressoteraapia) põhimõttel, st kasutatakse kulgevat rõhulainet, see kindlustab kompressiivse lümfodrenaazi. Jäsemete massaaži teostatakse aplikaatorite abil, mis on varustatud spetsiaalsete õhuga täidetud kambritega, millesse suruõhk pumbatakse põhiplokist (kompressorist) spetsiaalse varrukas-aplikaatori kaudu. Iga varrukas-aplikaator koosneb mitmetest omavahel seotud õhukambritest, mida täidetakse eelnevalt kindlaksmääratud tsüklites, sõltuvalt patsiendi diagnoosist. Vastavalt paljudele tunnustatud professionaalsetele uurimustele, kujutab perioodiline pneumaatiline surveteraapia tõepoolest endast väga efektiivset ravimise vahendit patsiendi lümfaatilise süsteemi tõrgete ravimisel.
Meemassaaž pärineb Tiibetist.
Meemassaaž parandab verevarustust ja maandab lihaspinget, mis tekib jääkainete kogunemisest. Vere ja lümfiringe kaudu aitab see väljutada organismist jääkaineid, stimuleerib naha aluskoe ja verevarustuse tööd. On efektiivne naha noorendaja ja pehmendaja.
Meemassaaž aitab tõhusalt võidelda ainevahetushäirete ja tselluliidiga, alandada kaalu ning puhastada nahapoore. Massaaž mõjub hästi vananevale ja lõtvunud nahale, sest tal on toniseeriv ja tugevalt trimmiv toime. Meemassaaži võib kasutada ka ühe osana tselluliidivastases ravis
Vastunäidustused:
- Meeallergia
- Nahahaavad
- Kõrge vererõhk
- Südame rütmihäired
- Südamestimulaator
- Rasedus
- Maksa- või neerukahjustused
- Suur hulk väljaulatuvaid sünnimärke
- Väga karvasel inimesel raskesti talutav
India peamassaaž on loodusteraapia, kus käsitletakse energia kanaleid, masseeritakse pea, kaela, näo ja õlgade piirkondi.
Eesmärgiks on puhastada energiakanalid blokeeringutest, mis põhjusatavad negatiivse energia tekkimise, põhjustades tervisehäireid. Kui energia ei saa vabalt voolata, hakkavad levima mitmed probleemid nagu stress, valud, pingevalud, kiilaspäisus, juuste hõrenemine jne. India peamassaaži nimetatakse ka “stressipesuks”.
Pea- ja turjamassaaž
Pea- ja turjamassaaž kujutab endast pea, kaela ja turja massaaži, mille eesmärgiks on lihasepingete leevendamine ja lõdvestamine, vere- ja lümfiringe parandamine. Aitab vähendada peavalu ja on hea migreeni ennetus. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimse ja füüsilise ülepinge korral ning vähendab stressi. Massaaži võib teha nii õliga kui ka ilma õlita.
Näidustused:
- aeglane vere- ja lümfiringe
- unehäired
- stress, depressioon
- peavalud
- tähelepanuvõime langus
- immuunsüsteemi nõrkus
- lihaspinged, lihaste valulikkus
- kerge vererõhu tõus
- vedelike ja jääkainete kogunemine organismi
- aeglustunud soolte peristaltika
- ärritunud närvisüsteem
Vastunäidustused:
- kasvajad
- epilepsia
- äge südamepuudulikkus
- ägedad põletikulised haigused
- raseduse esimesed 3 kuud
- ägedad traumad, vahetult peale traumat
- trombemboolia oht
- liiga kõrge või liiga madal vererõhk
Seda massaaži, mis on üle 5000 aasta vana, tehakse kasutades basalt- või laavakivisid. Tähtsaim osa selles protseduuris on soojade kivide (ja nende loodusliku magnetismi) raviv toime inimkehale. Kivide spetsiaalne asetus inimkehal mitte ainult ei lõõgasta lihaseid ja liigeseid vaid ka „soojendab“ ja „laeb“ närvide sõlmpunkte ning parandab kehas vereringet. Protseduuri tulemusena keha temperatuur tõuseb ning kiireneb ka ainevahetus.
Pärast laavakivi massaaži paraneb oluliselt verevarustus, kiireneb ainevahetus, mis viib kehast välja halvad ained. Nahk muutub pehmeks ja elastseks, liigeste liikuvuse ala suureneb ja muutub kergemaks, lõõgastub ka siseorganite lihasmass. See kokku tekitab inimeses rahuliku enestunde ja tekib harmoonia ümbritsevaga. Inimkeha on lõõgastunud hing on puhanud.
Laavakivi massaaži kasutatakse:
- väsinud organismi, pinges närvide ja lihaste korral
- kesknärvisüsteemi töö taastamiseks
- kardiovaskulaarsüsteemi toimimise parandamine
- toksiinide ja teiste halbade aintete kehast välja viimiseks
- hingamis protsessi parendamine
- vererõhu normaliseerimiseks
Vastunäidustused:
- Rasedatele naistele
- Raskete infketsioonhaiguste korral
- Krooniliste haiguste korral
- Traumade korral
- Veenilaiendite korral
- Lümfisõlmede haiguste korral
- Mädanevate haavade korral
- Onkoloogiliste haiguse korral
- Healoomuliste kasvajate korral
Sauna Spa protseduur soojendab keha sügavalt ja viib Teid mõnusa emotsionaalse lõõgastumiseni. Pärast seanssi muutub nahk pehmeks, keha on värske, puhas ja energiaga täidetud. Avatud poorid ja suurenenud verevarustus aitavad kiirendada detoksi ja kõrvaldada kehast toksiine. Protseduur tugevdab immuunsüsteemi ja stimuleerib ainevahetust.
Protseduur koosneb kahest elemendist:
- Keha massaaz soolade, ürtide, orgaanilise õli või mee seguga. Sool eemaldab surnud rakud, meel ja õlil on toitev, puhastav ning pehmendav toime.
- Kasevihaga vihtlemine, keha jahutamine jaheda veega. Protseduuri viib läbi kogenud saunanaine kerge kuumusega saunas ja arvestab teie individuaalseid vajadusi.
Jala refleksoloogia on tsooniteraapia, mille käigus mõjutatakse jalatalla kindlaid punkte.
Ehk refleksitsoone masseerides on võimalik organeid mõjutada ja seeläbi parandada kogu keha tasakaalu. Jalgu masseerides teeme justkui siseelundite massaaži, aktiveerides ja tervendades neid. Refleksitsoonide massaaž jalgade piirkonnas vabastab väsimusest, annab kerguse ja värskustunde.
NB! Pärast teraapiaseanssi võib ravitavas piirkonnas täheldada valu või muid reaktsioone
(krooniliste haiguste aktiveerumine mitmeks päevaks).
Näidustused:
- artriit
- lampjalad
- artroos;
- taastusravi pärast vigastust
- valu jalgades
- rasked jalad
- tursed
Vastunäidustused:
- Osteoporoos;
- Ägedad infektsioonid
- Dermatoloogilised haigused
- Vaimsed häired
- Kroonilised haigused
- Kasvajad
- Tromboflebiit
- Kõrge vererõhk
- Veenilaiendid
- Rasedus
- Menstruatsioon
Traditsiooniline Tai massaaž on iidsel meditsiinil ja traditsioonidel põhinev massaaži eriliik. Tai massaaž on terviklik tervendav süsteem, mis põhineb nende kehapunktide aktiveerimisel, mis vastutavad sisemise energia eest. Tänu sujuvale survele ja venitamisele taastub lihaste loomulik pikkus ja väheneb lihaspinge. See massaaž taastab organite normaalse töö, aitab kaasa teie keha tugevnemisele ja noorendamisele. Massaaž toimub matil läbi riiete.
Näidustused:
- osteokondroos
- rühihäired
- lihaskrambid
- traumajärgne taastusravi
- kroonilised peavalud
- sportlikud koormused
- väsimus, stress, depressiivne meeleolu
Vastunäidustused:
- osteoporoos
- hiljutised luude, liigeste, sidemete vigastused
- krooniliste haiguste ägenemine
- palavik
- rasedus
- veenilaiendid, alajäsemete tromboos
- kasvajad
- naha kasvajad ja nakkushaigused
- vaimuhaigused ja epilepsia
Impulsslaser, mis töötab infrapunase lähilaineala diapasoonis, tähendab uut kvaliteeti väga perspektiivikas laserteraapias.
Laserravi käigus toimub ainevahetusprotsesside aktiviseerimine, endokriinse ja vegetatiivse süsteemi normaliseerimine, troofiliste funktsioonide taastamine, vereringe paranemine, tekib põletikuvastane efekt, närvisüsteemi tasakaalustamine ja immuunsüsteemi tugevnemine.
Näidustused:
- Stomatoloogias (parodontoos)
- Nina- kõrva- kurguhaiguste puhul (põskkoopa põletik, kõrvapõletik, mandlipõletik)
- Seedetrakti organite haiguste puhul (mao- ja limaskesta põletik, maksa- ja sapiteede põletik, kõhunäärme põletik)
- Kardioloogias ( kõrge vererõhk, südame isheemiatõbi)Kirurgiliste haiguste puhul (haavandid, luumurrud, venitused)
- Kopsuhaiguste puhul (bronhiit, kopsupõletik)
- Nahahaiguste puhul (troofilised haavandid, herpes, ekseem, dermatiit)
- Mikrotsirkulatsiooni häired ja veenide laienemine
- Liigestepõletik (osteohondroos, radikuliit)
Ravikuur 5 – 7 protseduuri.
Kõrvaküünlad on ohutu ja tulemuslik meetod kõrvahaiguste raviks alates viiendast eluaastast. Seda võib kasutada iseseisva ravina kui ka lisaks muudele ravimeetoditele. Kasutades kõrvaküünlaid, te mitte ainult taastate oma kuulmisvõime, vaid ennetate ka kõrva, – kurgu, – ja ninahaigusi.
Kõrvaküünalde koostis: Mesilasvaha, taruvaigu ekstrakt, eeterlikud õlid (eukalüpti-, kaneeli-, lavendli piparmündi- jt. õlid), ravimtaimesegu.
Toime: põletikuvastane, veresooni laiendav, valuvaigistav, soodustab vaigukorkide eraldumist kuulmekäikudest tänu vaakumefektile, reguleerib rõhku trummiõõnsustes, kergendab ninahingamist, osutab pehmet soojendavat toimet, aitab kaasa tasakaalu saavutamisele kesknärvisüsteemi erutus- ja pidurdusprotsesside vahel.
Küünla põlemise ajal tekib kuulmekäigus õhu hõrenemine. Toimub rõhu reguleerimine nina kõrvalurgetes. Sooja suitsu ringlemine osutab mikroobidevastast toimet ja parandab vereringet, sest sisaldab palju fütontsiide.
Näidustused kasutamiseks:
- Kõrva, nina ja kurgu põletikulised haigused (äge ja krooniline riniit, mittemädane otiit, tonsilliit, faringiit)
- Nina kõrvalurgete põletikulised haigused (haimoriit, frontiit)
- Vaigukorgid kõrvades
- Sumin kõrvades (otoskleroos, Meniere’I tõbi)
- Kuulmisnärvi neuriit
- Kuulmislangus
- Pearinglus, peavalud, migreen
- Valud kõrvades (otalgia)
- Närvilisus, ärrituvus, stressiseisund.
Vastunäidustused:
- Allergiline reaktsioon mesindussaadustele
- Kuulmekile vigastused
- Kasvajad pea piirkonnas
- Mädane eritis kõrvast.
- Kõrvaltoimeid pole täheldatud.
Vee ravitoime on juba iidne tarkus, sellest ju ka sõna spa – sanus per aquam – tervis vee läbi. Samale järeldusele jõudis oma kogemuste kaudu kirikuõpetaja Sebastian Kneipp, kui arstid olid kaotanud lootuse tema paranemisele.
Peamine Kneipp-kuuri puhul on vesi ja nagu Sebastian Kneipp ütles: “Nii soe kui vaja, nii külm kui võimalik.” Veeprotseduuride käigus lastakse kehale voolata peaaegu surveta joana vaheldumisi külma, leiget ja sooja vett. Veetemperatuuri võib reguleerida ka jääkülmast kuni kuumani.
Kuuri tagajärjel saab taas paika organismi soojavarustus, temperatuuride erinevused ergastavad vegetatiivset närvisüsteemi, vähendavad valusid, tugevdavad veresoonkonda ja organismi vastupanuvõimet.
Protseduurid erineva soojusega veejugadega aitavad vabaneda lihaspingetest ning ergutavad verevarustus. Jääkülm vesi tugevdab immuunsüsteemi, kuid sobib ainult tervetele inimestele.
Kneipp-kuur – näidustused:
- Aitab vabaneda lihaspingetest, parandada vereringet
- Tõstab organismi vastupanuvõimet
Veealuses duššmassaažis ollakse sooja veega (36-38 C) täidetud vannis. Protseduuritegija masseerib voolikust tuleva veejoaga kogu keha. Pehmed koed lõõgastuvad siin rohkem kui tavalise massaaži toimel, vees ei ole massaaž valulik. Vette lisatud aromaatsed ürdilisandid muudavad vesimassaaži veelgi nauditavamaks.
Toime:
- parandab lihastoonust
- parandab vere-ja lümfiringet
- kiirendab ainevahetust ja jääkainete väljutamist kehast
See kõik aitab kaasa organismi puhastumisele mürkidest ja jääkainetest.
Näidustused:
- lihaste hüpertoonus ja hüpotoonus
- artroosist põhjustatud liigesevalud
- liikuvuse piiratus
- seljavalud
- lümfostaatilised tursed
- stress, krooniline väsimus
- peavalu, migreen
- halb uni
- tselluliit
Vastunäidustused:
- ägedad põletikud, palavik
- kõrge vererõhk
- rasked südamehaigused
- veenilaiendid, veenipõletikud, tromboosid
- onkoloogilised haigused
- nahahaigused
Dispersioonõlivann – Jungebad ®
Kompleksne terapeutiline protseduur aktiveerib organite funktsioone ja taastab psüühilist ning füüsilist tasakaalu inimkehas.
Spetsiaalse pihustaja abil seguneb eeterlik õli veega, ületades vastuseisu vee ja õli vahel. Pihusti kasutamine tekitab suurema pinna, mis katab terve keha õlikihiga. Nahk „hingab“ pooride kaudu õli sisse, suurendades õliravi mõju mitu korda.
Protseduuril ei ole vastunäidustusi. Protseduur on efektiivne verevarustuse, lümfodünaamiliste ja ainevahetuste, samuti liigeste ja erinevate närvisüsteemi häirete puhul. Pärast protseduuri muutub nahk siidiseks.
Soovituslik ravikuur: 3-5 protseduuri nädala jooksul.
Õlide valik tehakse vastavalt näidustustele.
Pärast protseduuri on vajalik 30-60 minutiline puhkus.
Õlide kasutamise soovitused.
Eeterlikud raviõlid, mida kasutatakse Jungebadi protseduuri jaoks on kõrge kontsentratsiooniga esimese pressi seemnetest ja taimedest potentseerimise meetodiga saadud õlid
Saialilleõli – põletikulised ja allergilised naha probleemid. Parandab naha regenereerimist.
Kummeliõli – spastilised mao, soolestiku, maksa ja neeru haired, seede- ja urogenitaalsete haiguste puhul.
Rosmariiniõli – ainevahetusehäired, tselluliit, rasvumine, suhkruhaigus.
Roosiõli – närvisüsteemi harmonisatsioon, depressioon, väsimus.
Reumaõli – põletikulised, traumaatilised ja reumaatilised liigeste ja lihaste vaeguste puhul.
Ukrainas, Poltaavas avastati 2.5 km sügavusest miljard aastat tagasi mere põhja ladestunud soolad. Avastajaks oli Gustav Bishof, kelle järgi hakati soola nimetama Bishofitiks. Bishofit on kristalliline mineraalainete kontsentraat, mis sisaldab magneesiumsulfaati ja magneesiumkloriidi 10%, kaaliumi, kaltsiumi, joodi, broomi, tsinki, vaske, kroomi, molübdeeni ja teisi mikroelemente. Bishofit on looduslik alternatiiv keemilisele joodi-broomi soolale.
Bishofit vann toniseerib, toidab mineraalainetega, leevendab stressi, parandab und, normaliseerib närvi- ja südameveresoonkonna tegevust. On efektiivne selgroo-, liigese-, lihasvalude ja traumajärgsete seisundite korral. Pärast rasket füüsilist koormust aitab vann lõdvestuda. Vanni võib teha ravivannina ning lokaalselt kätele või jalgadele.
Bishofit – sanatoorium Sinu kodus.
Bishofit vann kestab 20 minutit, vee temperatuur on 38 kraadi. Peale vanni on vaja puhata 20-30 minutit.
Veealuse massaažiseadme kasutamisel vannis satub vette suur hulk hapnikku, mis rakkudesse ja kudedesse jõudes kiirendab ainevahetust ning toetab organismi loomulikku funktsioneerimist. See omakorda aitab kaasa organismi puhastumisele. Mürkidest ja jääkainetest vabanemine toimub kiiremini. Protseduur mõjub lõdvestavalt kogu kehale.
Ürdivanni kasutusalad ravis:
- vereringe ja verevarustuse häired
- kõrge või madal vererõhk
- lubjastumine, luude hõrenemise ennetamine
- hingamisteede haigused, astma
- lihaste ja liigeste haigused, valud, jalakrambid, podagra
- veenilaiendid
- ainevahetushäired, kõhukinnisus
- närvisüsteemihäired, unehäired, kontsentratsiooninõrkus
- eesnäärmevaevused, potentsihäired
- kõhukinnisus, kõhupuhitsus
- migreen, peavalud
- nahaprobleemid, ekseemid
- stress
- neeru- ja põiekaebused
Vastunäidustused:
- epilepsia
- ägedad südamehaigused (infarkt, stenokardia)
Süsihappegaasi vann on väga laia toimega:
- parandab aju ja südame vereringet;
- kiirendab ainevahetust;
- parandab aju töövõimet;
- vähendab depressiooni ja raskemeelsust;
- parandab naha vereringet;
- soodustab kaalu langust ja vähendab tselluliidi tekkimist
“Kuival” süsihappegaasi vannil on eelis traditsioonilise mineraalveevanni eest, sest puudub vee mehhaaniline mõju ja gaasi sattumine organismi hingamisteede kaudu. Erinevalt veevannist on mõju vereringesüsteemile nõrgem. Seetõttu soovitatakse “kuiva” süsihappegaasi vanni veresoonkonna ja kopsusüsteemi häirete, nahahaiguste, suhkruhaiguse, suguelundite häirete, ainevahetuse häirete, kroonilise astma ja rasvumise puhul. Sobib hästi ka insulti põdenud inimestele.
Liikumine on üks inimese põhitegevusi ja liikumisvõime tema kvaliteetse elu eeldus. Piisaval määral sobivat liikumist on organismi häireteta funktsionaarimiseks hädavajalik, kuid ülemäärane või sobimatu liikumine võib põhjustada häireid.
Liikumisravi on terapeutilistel harjutustel põhinev meetod, kus funktsiooni paranemine, säilitamine või kompenseerimine toimub läbi doseeritud liigutuste või liikumise. Kasutatakse erinevaid harjutuste komplekse abivahenditega , postisomeetrilist lihaste relaksatsiooni (pingutus-lõdvestus, venitus) meetodit ning ravi spetsiaalsel venituslaual “Therapy Master”.
Näidustused:
- Luumurdude järelseisundid
- Liigesehaigused (artriit, osteoartroos)
- Traumajärgsed seisundid
- Lihaste hüpertoonus (lihaspinge) või lihaste nõrkus
- Proteesimise järelseisundid
- Krooniline selgroo valusündroom (seljavalu, kaelavalu)
Liikumisravi teostatakse olenevalt haiguse iseloomust ja inimese üldseisundist. Koormuse valik on individuaalne, prtotseduuri kestus 20 minutit.
Protseduur toimub füsioterapeudiga koos basseinis, kus patsient on asetatud spetsiaalsetesse kummirõngastesse. Teraapia ajal sooritatakse passiivseid liigutusi ja venitusi. Vesi kergendab liikumist, lõdvestab ja vähendab valu. Protseduur on suunatud liigeste liikuvuse parandamiseks, lihaste lõdvestamiseks ja funktsiooni taastamiseks.
Näidustused:
- selja-ja kaelavalu
- traumajärgsed ja postoperatiivsed seisundid
- proteesimise järelseisundid
- liikuvuse piiratus jaliigesehaigused
- lihaste pinge, peavalud
- krooniline väsimus, stress,depression
Vastunäidustused:
- rasked südamehaigused
- palavik
- onkoloogilised haigused
- nahahaigused
Tugeva termilise ja omapärase mehaanilise toime ühendamine parandab verevarustust ja lümfiringet sügavamates kudedes, vähendab põletikku, spasme ja valu, tugevdab lihasstruktuuri.
Näidustused:
- Liigeste kroonilised haigused, polüartriidid, reuma
- Sidemete venitused (ka arvutihiire kasutamisest tingitud)
- Perifeerse närvisüsteemi kroonilised haigused
- Vereringe häired (“külmad käed”), jalad
- Naha verevarustuse häired
- Peale traumat
Vastunäidustused:
- mädased põletikud
- ägedad põletikud
- verejooksud
Tugeva termilise ja omapärase mehaanilise toime ühendamine parandab verevarustust ja lümfiringet sügavamates kudedes, vähendab põletikku, spasme ja valu, tugevdab lihasstruktuuri.
Näidustused:
- Liigeste kroonilised haigused, polüartriidid, reuma
- Sidemete venitused (ka arvutihiire kasutamisest tingitud)
- Perifeerse närvisüsteemi kroonilised haigused
- Vereringe häired (“külmad käed”), jalad
- Naha verevarustuse häired
- Peale traumat
Vastunäidustused:
- mädased põletikud
- ägedad põletikud
- verejooksud
Jalataldade, säärte ja puusade rull-õhk-kompresseeritud massaaž. Jalataldadel on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, mille stimulatsioon parandab kõigi elundite ja süsteemide seisundit ja aktiveerib immuunsust.
Näidustused:
- lihaste lõõgastus
- jalgade vereringe paranemine
- hüppeliigese massaaž
- vähendab turset ja parandab lümfi väljavoolu
- leevendab jalgades raskust ja valu
- veenilaiendite ennetamine
- lamedate jalgade korrektsioon
Vastunäidustused:
- kõrge temperatuur
- äge põletik
- trombofliibiit
- veenilaiendid
Seljavenitus venituslaual „Therapy Master“
Mastercare teraapialaud on seadeldis, mis võimaldab teil vältida ja leevendada seljavalu ja liigeste kulumist ning parandada vereringet.
Teraapialaua kontseptsioon on välja töötatud koostöös tunnustatud Rootsi arstide ja füsioterapeutidega. Mitmed uurimused näitavad, et Mastercare teraapialaud aitab efektiivselt väga paljude erinevate seljaprobleemide korral.
Liikuva seljatoega teraapialaual toimub venitus pea-alaspidi asendis 15 – 30 kraadise fikseeritud kaldenurga all kombineeritult lihtsate venitusharjutustega. Venitavaks jõuks on keha enda raskus. Venitusprotsessi käigus väheneb surve lülisambale ja närvijuurtele, lõdvestuvad pinges selja- ja õlavöötmelihased.
Venitus Mastercare teraapialaual vabastab loomulikul teel:
- luupekse, põlve, puusa häiretest
- liikmete kangusest ja põletikust
- närvijuurte survest
- kaelavalust
- õlgade jäikusest
- puusavalust ja istmikunärvivalust
- valust selja alaosas
- vaagna survest
- lihaskrampidest
- ennetab kõigi eeltoodud valude, pingete teket
- parandab vereringet
- korrigeerib vaagna kõverseisu
Mastercare unikaalsus:
Mastercare'i saladus peitub tema liikuvas seljatoes, mida saab viia erinevatesse fikseeruvatesse positsioonidesse. Liikuv seljatugi ja 15 – 30 kraadine kalle tekitavad venitusjõu, mis on piisavalt suur, et kutsuda esile strukturaalseid muudatusi lülisambasegmentides, kuna liikuv seljatugi välistab hõõrdumise. Fikseeritud kaldenurk võimaldab sooritada venitusharjutusi mugavalt ja ohutult igas eas inimestel. Teraapialaud sobib kasutamiseks igas eas inimestele ning regulaarne kasutamine annab üllatavalt kiired ravitulemused.
Inimkeha õige funktsioneerimise aluseks ja eelduseks on hästi toimiv ainevahetus. Uuringud on näidanud, et raskesti seeditavate toiduainete jäägid kogunevad jämesoolde ja võivad seal püsida aastaid ka suurtes kogustes. Need jäägid lekitavad kahjulikke soolebaktereid, mürke, mis satuvad vereringesse ja maksa ning on kasvupinnaseks mitmetele haigustele.
Colon’i hüdroteraapia protseduur on järgmine: jämesool täidetakse veega ning seejärel tühjendatakse. Samal ajal tehakse jämesoolele ka kerge massaaž, mis soodustab kuivanud jääkide väljumist soolest.
Hüdroteraapia eelis võrreldes klistiiriga on see, et hüdroteraapia käigus saab jämesool puhtaks kogu ulatuses.
Näidustused:
- Krooniline kõhukinnisus
- Gaasid soolestikus
- Allergia, nahahaigused (ekseem, dermatiit)
- Liigesehaigused
- Peavalud
- Depressioon, üleväsimus
- Liigne kehakaal jm.
Sügav sooltepuhastus sobib eriti hästi koos paastumisega, kuna puhastamise effekt suureneb. Paastukuuri jooksul on soovitav teha 1 kuni 5 protseduuri.
Inimkeha õige funktsioneerimise aluseks ja eelduseks on hästi toimiv ainevahetus. Uuringud on näidanud, et raskesti seeditavate toiduainete jäägid kogunevad jämesoolde ja võivad seal püsida aastaid ka suurtes kogustes. Need jäägid lekitavad kahjulikke soolebaktereid, mürke, mis satuvad vereringesse ja maksa ning on kasvupinnaseks mitmetele haigustele.