Все о нашем организме и здоровье

Современный мужчина ведет достаточно динамичный образ жизни. Согласитесь, беспрестанные стрессы на работе, которая, кстати говоря, занимает достаточно большой кусок дня, семейные неурядицы, обычные для многих финансовые проблемы - все это, [...]

Лектор: доктор Наталиа Трофимова Др. Трофимова закончила медицинский факультет Тартуского университета и курсы повышения квалификации в России, Швеции, Испании, Англии и других странах. В Германии 3 года др. Трофимова изучала натуропатию. Интерес [...]

Хорошие бактерии, или пробиотики, — это живые микроорганизмы, которые положительно влияют на организм человека, не позволяют размножаться плохим бактериям и улучшают защитную функцию кишечника, положительно влияя на иммунную систему. И все [...]

Давайте вспомним значение слова «дренаж»: это отведение застойных почвенных вод. Нашему организму тоже бывает необходим дренаж. Только речь идет, конечно, не о воде, а о лимфе и крови. Лимфодренажный массаж [...]

7 дней – это вполне реальный срок для уменьшения объемов фигуры с помощью изменения рациона и режима питания. При этом женщинам, ищущим ответ на вопрос, как похудеть за неделю, предлагаются [...]

Если у вас случился запор, не спешите принимать слабительные. Попробуйте наладить стул при помощи такого средства. Хорошо помогает паста, приготовленная из 250 г кураги, 250 г чернослива без косточек, 250 [...]

При выходе из голодания возможны различные осложнения. Чаще всего они происходят из-за неправильной подготовки к голоданию, а так же из-за неумения контролировать свой аппетит во время выхода. Чем больше у [...]

Если человек никогда не следил за своим питанием, то уже после 30 лет у него в организме множество различных отложений. Поэтому, даже в таком возрасте можно иметь целый "букет" болячек. Следовательно, уже [...]

"Не секрет, что многие днем соблюдают диету, а ночью контроль  потерян, и человек накидывается на еду, причем, вредную. Более того, просыпаться по ночам может заставить чувство голода, особенно если вы [...]