Лечебные принципы
Три лечебных принципа курса поста в «Loodus BioSpa» – это щадящая диета, очищение организма и обучение. Щадящая диета ставит своей целью отдых и регенерацию. Цель первичного очищения – ликвидация кишечных [...]
У здорового человека много желаний, у больного только одно – быть здоровым
Согласно этой пословице, мы поставили целью курса поста в «Loodus BioSpa» научить пациентов здоровому пищевому поведению и заложить основу здорового образа жизни после голодания. Голодающий получает с собой на дом [...]
Эрика 62 года
Эрика Когда восемь лет назад мои периодические боли в суставах стали невыносимыми, я решила пройти первый курс поста, о котором собрала информацию еще раньше. После первого 7-дневного курса поста в [...]
Каждый постящийся реагирует по-своему
Нужно иметь в виду, что приведенные выше этапы являются обобщенными. Поскольку каждый человек индивидуален, то и голод у людей проходит по-разному. Многое зависит от самого пациента и реакции его организма [...]
Восстановление
Теперь организм вновь переходит с внутреннего питания на обычное, и это происходит постепенно. В пищу не добавляют соль и сахар, не делают клизм. Уменьшенную на период голодания физическую нагрузку нужно [...]
Ты есть то, что ты ешь
Питание включает два фактора: саму пищу и индивидуальную особенность ее переваривания. Еще две с половиной тысячи лет назад Гиппократ советовал: «Ешь то, что легко переваривается, и не ешь того, что [...]
Разгрузочный период
Теперь начинают считать дни голодания и временно отказываются от внешней пищи, чтобы организм перешел на внутреннее питание. Продолжительность периода определяется индивидуально вместе с врачом: он может длиться от 2 до [...]
Подготовительный период ЛЕЧЕБНОГО Голодания
Хорошо, если голодающий ознакомился с литературой на тему голод и имеет о нем начальные знания. Голод нельзя начинать против желания пациента: человек должен верить, что курс голодания будет ему полезен [...]
Память организма
Первые ощущения, которые испытывает человек после голода – это прилив энергии и бодрость. Именно цель иметь хорошее самочувствие заставляет нас через некоторое время снова пройти голод. Мы чувствуем, что голова [...]
Просыпаются скрытые защитные силы
Полный отказ от внешней пищи вызывает в организме своеобразный взрыв, стресс, который мобилизует все скрытые защитные силы для борьбы за выживание. Голодание как раздражитель – хорошее средство для мобилизации комплекса [...]