Почему мы усваиваем слишком мало витамина D3?
Хотя организм может хранить витамин D3 в течение длительного времени, многие люди страдают от дефицита витамина D3, особенно в северных широтах. Симптомы дефицита проявляются в основном в холодное время года, когда мы закрываем кожу длинной одеждой и солнечные лучи уже не такие интенсивные, как летом из-за малого угла падения. Однако и летом мы получаем мало, потому что защищаем кожу солнцезащитным кремом, и мы всё меньше и меньше подвергаемся воздействию солнца из-за риска рака кожи. Кроме того, многие из нас находятся в помещении в течение дня и поэтому имеют мало или слишком мало витамина D3. Тот факт, что всё больше и больше людей избегают употребления рыбы (вегетарианцы, веганы), также может способствовать дефициту витамина D3. Дефицит витамина D можно предотвратить, проводя больше времени на солнце и употребляя больше рыбы. Еще один способ увеличить потребление витамина D3 — это принимать высококачественную пищевую добавку. Рекомендуем делать это не только зимой, но и летом, например, если Вы часто находитесь в помещении и не можете находиться на солнце из-за работы.
Какие факторы определяют потребление витамина D3?
С помощью солнечного света мы можем усвоить витамина D3 значительно больше, чем через пищу, но уровень витамина D зависит от множества различных факторов, например: типа кожи (чем сильнее пигментация, тем меньше УФ-излучения проходит через кожу), возраст (выработка витамина D снижается с возрастом), применение солнцезащитного крема, одежда, размер участка кожи, подверженного воздействию солнца, время суток и сезон и, конечно же, широта.
Почему стоит выбрать продукт Tisso Pro VitaD3 Öl Forte?
Продукт TISSO содержит витамины D3, K2 и A в наилучшем сочетании, благодаря чему организм может лучше усваивать эти витамины и избегать авитаминоза.