Biokliinik2026-02-02T14:47:42+02:00Keha ja tervis|
D3-vitamiini saab meie organism ise ka toota, kuid sellest hoolimata kannatavad paljud inimesed D3-vitamiini puuduse all. D3-vitamiin on meie organismi toimimise jaoks ülioluline. Erinevalt teistest vitamiinidest saame vitamiini ise [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:42+02:00Keha ja tervis|
Kuna inimorganismis toimuvad ainevahetusprotsessid põimuvad ja on väga keerulised, siis soovitatakse päikesevitamiini toime tugevdamiseks võtta D3-, K2- ja A-vitamiini toimeainete kombinatsiooni. A-vitamiin on oluline immuunsüsteemi tervislikuks toimimiseks. Ta aitab [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:42+02:00Keha ja tervis|
Raud pole mitte ainult kõige levinum maakera pinnal leiduv metall, vaid see on ka oluline mikroelement, ilma milleta me ei saa eksisteerida. Ta osaleb erinevates kehas toimuvates protsessides, kuid [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
Loodus Biospa massažiterapeut Vigen Harutyunyan naudib loodusravikeskuse harmoonilist ja rahustavat ümbrust. Massažiterapeut Vigen Harutyunyan: "Ravipaast vajab kõrvale füüsilist tegevust." Maailma Massaažiföderatsiooni rahvusvahelistel Armeenia lahtistel meistrivõistlustel kaks esikohta võitnud Loodus [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
B-vitamiinide komplekt koosneb kokku kaheksast B-vitamiinist, mis täidavad meie kehas erinevaid ülesandeid ning on tervise ja heaolu jaoks hädavajalikud. B-vitamiinid kuuluvad oluliste toitainete hulka, mida me ise toota ei [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
Kõigil, kes toituvad mitmekülgselt ja tasakaalustatult, ei tohiks B-vitamiinide tarbimisega probleeme tekkida. B-vitamiine ei leidu mitte ainult loomses, vaid ka taimses toidus. Liha, kala, munad ja piimatooted on selles [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
Doktor Natalia Trofimova, 40-aastase kogemusega sisehaiguste arst Heade õpitulemuste ja saavutuste eest tuleb last ikka kiita ja preemeerida – kommipakk, šokolaad, krõpsud ja magus mullijook kipuvad olema selleks esimene valik. Juba [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
Omega-3 toidulisandeid on palju - kuidas valida parim? Omega-3 rasvhapped mõjutavad inimorganismi tervikuna. Nad muudavad meie keha ja psüühikat, optimeerides rakkude toimet vajalike toitainete edastamisega. Omega-3 rasvhapped aitavad peatada [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
Mida teha, kui töö võtab suure osa ajast ning tervislik toitumine ja korrapärane liikumine jäävad unarusse? Juveelipoodide keti peadirektor Julia Šandra ning telesaatejuhist stilist Olga Bõkova korraldavad endale regulaarselt [...]
Biokliinik2026-02-02T14:47:43+02:00Keha ja tervis|
Peavalu ja väsimus tabavad aeg-ajalt igaüht, kuid püsivate sümptomite korral tuleks leida probleemide algpõhjus. Toome teine 6 peamist riskifaktorit ja 10 selget märki, mis viitavad "lekkiva" soolestiku sündroomile - [...]
