Кристина уже приезжала в Loodus BIOSPA раньше — тогда вместе с подругой. На этот раз она выбрала приехать одна, и это сделало её опыт совершенно другим.
Чем этот приезд отличался от предыдущего?
В этот раз я была в номере одна. И, честно говоря, в этом оказалось особое удовольствие — побыть наедине с собой.
Что для Вас здесь самое ценное?
Наверное, возможность по-настоящему замедлиться. У людей сегодня очень быстрый ритм жизни, а здесь можно чуть глубже погрузиться в себя, спокойно подумать о важных вещах и просто больше побыть с собой. Можно действительно выйти из повседневной суеты. Как будто ненадолго ставишь жизнь на паузу. Обычно ведь всё время крутишься как белка в колесе — дни, недели, месяцы пролетают незаметно. А здесь можно на время сойти с этого круга и просто быть.
Как Вам программа и распорядок дня?
На самом деле день здесь довольно насыщенный — но именно в хорошем смысле. Я даже сама добавляю себе дополнительные процедуры, потому что они очень приятные. И в этом, по-моему, одна из особенностей этого места: здесь хороши все процедуры. Не так, как в обычном спа, где всё зависит от удачи — повезёт с массажем или нет. Здесь ты уверен, что специалисты действительно хорошие; остаётся только найти время, чтобы вписать ещё что-то в уже плотную программу.
Меняется ли восприятие времени во время голодания?
Да, очень. Начинаешь понимать, сколько времени в обычной жизни уходит на еду и приготовление пищи. Здесь это время просто освобождается.
Меняется ли отношение к еде?
Здесь ты перестаёшь постоянно думать о еде. Эта тема уходит на второй план. И в этом есть ощущение освобождения. В каком-то смысле еда тоже может становиться формой зависимости.
Изменили ли Вы что-то ещё до приезда сюда?
Перед приездом я перестала пить кофе. Сначала было непросто, но уже через несколько дней появилась новая энергия.
Помогает ли пребывание здесь выработать новые привычки?
Да, здесь понимаешь, как начать заново. Не откладываешь внутренний перезапуск на потом, не говоришь себе, что начнёшь с завтрашнего дня. Это происходит здесь и сейчас.
Удалось ли вынести что-то полезное из лекций?
Лекции здесь очень содержательные. Даже если не запоминаются все цифры и детали, сама информация заставляет задуматься и помогает стать более осознанным.
Планируете ли Вы вернуться?
Да, очень хотелось бы. В идеале — хотя бы раз в год.
Какая процедура Ваша любимая?
Наверное, массаж. Хотя, если честно, мне здесь нравится всё — здесь работают действительно прекрасные специалисты.
Является ли снижение веса одной из Ваших целей?
В какой-то степени да. Но я приехала сюда ещё и для того, чтобы отдохнуть и просто побыть с собой.
Чем это отличается от обычного отпуска?
Это совсем другая категория отдыха. Это не лыжный курорт, не пляжный отпуск и не поездка в Турцию. Здесь ты инвестируешь в своё здоровье.
Порекомендовали бы Вы курс лечебного голодания другим?
Безусловно. Хотя человеку, который сам этого не пережил, такой опыт довольно трудно объяснить. Но я вижу, как многим людям это действительно могло бы быть полезно.