Как это началось
«Я просто хотела отключиться», — говорит Трийн, которая оказалась в жизни в таком положении, когда всё пошло наперекосяк. «Совершенно случайно я наткнулась в социальных сетях на страницу Loodus BIOSPA. Прочитав описание, я сразу поняла: это для меня! Это было в 2019 году. Я записалась и прошла свой первый курс голодания».
Апрель 2023
Сразу после курса голодания она встретила на одной вечеринке подругу Кристину. Услышав о пережитом опыте Трийн, Кристина решила, что тоже хочет это попробовать.
Весной 2023 года они вместе отправились на курс голодания. Трийн — во второй раз, а Кристина — в первый. Им сразу понравилось голодать вместе, несмотря на легкий страх, как это будет проходить при совместном проживании в одной комнате. То, что им комфортно вместе на курсе голодания, заметно, слышно и чувствуется в их комнате, где играет приятная фоновая музыка, вечернее солнце освещает просторную комнату, а из окон открывается вид на прекрасную природу. Они находятся на своем втором совместном курсе голодания и излучают радость и позитив.
Цель
«Это подарок для тела и духа», — отвечает Трийн на вопрос, какова была её цель, когда она пришла на курс голодания.
«В первый раз цель была скорее физическое изменение. Но то, как голодание повлияло на моё душевное состояние, было совершенно неожиданным. Теперь я прихожу уже ради ментального перезагрузки»
Кристина добавляет: «Физический опыт и трансформация — это скорее бонус, который происходит сам собой! Я тоже прихожу ради ментального переключения».
Где можно увидеть первые признаки очищения?
«Язык! Это первый индикатор того, что организм начинает избавляться от токсинов!» — отвечают они в унисон.
«Но удивительно, что всё одновременно стало таким хорошим, возник эффект кайфа, невероятно приятное самочувствие. На курсе я как будто парила в седьмом небе, и лёгкость в теле длилась всё лето», — добавляет Кристина.
Мечта о брокколи
«По мере прогресса голодания исчезают назойливые желания, мысли о еде больше не мучают. Ты понимаешь, что всё в голове. Физического голода абсолютно нет. Вероятно, это также потому, что расписание процедур и занятий очень насыщенное. Единственное, что вызывает у меня аппетит, — это мысль о пареной брокколи, когда я думаю о диете после выхода из голодания! Голодание действительно меняет мышление», — говорит Трийн.
Апрель 2024 года
Эффект
«Примерно полгода длится сильный эффект от голодания, иногда дольше. Как в ментальном, так и в физическом плане. После голодания определённые продукты просто не хочется больше. Осознанность растёт, и какие-то вещи просто не привлекают, как раньше», — делится своим опытом Кристина.
Расписание процедур на курсе очень плотное. В процессе очищения также важную роль играет вода. В Loodus BIOSPA можно наслаждаться водными процедурами как в помещении, так и на открытом воздухе. Апрель 2024 года.
У них есть план
Во время пандемии сформировавшийся тренировочный и мотивационный клуб «Pepud Punni» объединяет помимо Трийн и Кристины ещё и других их общих подруг, которые тренируются вместе или делятся своими тренировками друг с другом. Организуются спортивные вызовы, сравниваются шаги и результаты. Трийн и Кристина решили, что оставлять такое только для себя эгоистично, поэтому нужно работать над тем, чтобы весь клуб пришёл на курс голодания.
«Мы хотим, чтобы все смогли испытать на себе, какой мощный рестарт даёт голодание!»