ÕRN DETOKS
Tunned end väsinuna, raskelt või lihtsalt mitte päris iseendana? Õrn detoks on Loodus BIOSPA programm, mis aitab kehal vabaneda kogunenud mürkainetest — ilma näljatundeta, ilma terviseriskita, keha rütmi austades.
Spetsiaalselt koostatud toitumiskava puhastab maksa, neerusid ja lümfisüsteemi looduslikul viisil ning õpetab sind tervislikumalt toituma ka igapäevaelus. Tulemus: kergem keha, selgem pea, uus energia.
MIKS KEHA VAJAB PUHASTAMIST
Kaasaegne eluviis — stress, töödeldud toit, liikumispuudus — koormab keha vaikselt, kuid pidevalt. Ühel hetkel annab organism märku: väsimus, ülekaal, seedeprobleemid, halb enesetunne. See ei ole nõrkus — see on signaal.
Detoksprogramm koostatakse arvestades Sinu individuaalset tervislikku seisundit, ainevahetust ja elustiili. Meie meeskond toetab Sind igal sammul, et tulemused oleksid päriselt tuntavad — juba kuuri ajal.
Programm sisaldab:
- majutamist 6 päeva / 5 ööd
- esmast vastuvõttu ja sobiva programmi määramist parimate tulemuste saavutamiseks
- igapäevast tervisekontrolli
- 45 min personaliseeritud massaažiteraapiat 2 korda
- 25 min detoksteraapiat 2 korda
- 25 min lümfiteraapiat 1 kord
- individuaalset Kneipp veeteraapiat 3 korda
- hapnikukokteili 2.-6. päev
- raviteed
- makrobiootilist detoks-dieettoitu 5 korda päevas (toitudele ei ole lisatud soola ega suhkrut, gluteeni- ja laktoosivabad)
- loenguid ja trükimaterjale
- hommikuvõimlemist koos hingamisharjutustega
- kõnnikeppide kasutust
- võimlemist saalis
- vesivõimlemist
- joogat
- sauna ja basseini kasutamist
- hommikumantli kasutamist
Detoksprogrammi tulemusel:
- väheneb organismi toksiline koormus ning keha puhastub sügavamalt
- taastub happe-alusetasakaal ja paraneb ainevahetus
- paraneb keha võime saada kätte vajalikud vitamiinid, mineraalid, ensüümid ja kiudained
- aktiveerub lümfisüsteem ja paraneb vereringe
- paraneb seedimine ning taastub soolestiku tasakaal
- väheneb kehakaal(keskmiselt 0,5–1 kg päevas)
- stabiliseerub vererõhk ja paraneb hormonaalne tasakaal
- taastub energiatase ning tekib kergem ja puhtam enesetunne
- kujunevad teadlikumad toitumisharjumused
MIKS VALIDA
ÕRN DETOKS?
Õrn detoks on tasakaalustatud detoksprogramm, mis aitab vähendada organismi koormust ning toetab seedimist ja ainevahetust ilma täieliku paastumiseta.
Detokskuuri ajal saab keha kergesti seeditavat ja toitainerikast toitu, mis toetab organismi loomulikke puhastusprotsesse, parandab enesetunnet ja aitab taastada energiataset.
Programm arvestab iga osaleja terviseseisundi, riskifaktorite, ainevahetuse ja senise elustiiliga. Detokskuuri vajadus tekib sageli ebatervislikest toitumisharjumustest või ebasobivast toidust, mis takistab organismil vajalikke toitaineid tõhusalt omastada.
Selline tasakaalutus võib aja jooksul mõjutada enesetunnet, soodustada kehakaalu tõusu ning suurendada erinevate terviseprobleemide riski.
Koht, kus saab puhastuda nii füüsiliselt, kui vaimselt, lõõgastuda puhtas looduses ning lihtsalt olla… Meta
Meeldiv ja kasulik. Eks aeg-ajalt tuleb leida jõudu end kokku võtta, et uut energiat saada. Soovitan kõigile. Ülle
Aitäh :). Minu arvates igati mitmekülgne ja tõhus spa nii tervise kosutamiseks kui ka vaimseks ja füüsiliseks lõõgastumiseks. Ants
Nädala ajaga kadusid – 5cm kõikidest kohtadest!! Ja enesetunne on suurepärane, palju energiat tuli juurde! Liina
Käin kord aastas, laen akud täis ja tunnen ennast fantastiliselt. Koht kus saan puhata vaimselt kui ka füüsiliselt. Kui tunnen, et enam ei jaksa, siis põgenen Looduse pere käte vahele. Usaldan end täielikult neile. Tulen tagasi rahulolevana ja õnnelikuna. Janca
Olen siin juba 7 korda käinud ja kindlasti tulen tagasi. Ma juba tunnen, et mul on vaja siia tulla. Riitta Kondelin
Kuna kodus on väga keeruline paastuda, siis olen juba aastaid Loodus BioSpasse käinud. Algselt pöördusin siia tervisemurede tõttu – olin hädas depressiooni ja stressiga. Tegelikult ei ole psühhiaatreid ja psühholooge üldse vaja, saan siit vajalikku tuge ja enesetunne on hämmastavalt hea. Paastun, kuna paastuga hävinevad haigeid rakud, mis on väga huvitav asjaolu. Naine 56
Kogemuslood
“See ei ole ainult paast – see on restart.”
Sten on Loodus BIOSPAs esimest korda, aga paastunud on ta iseseisvalt ka varem. Seekord otsis ta midagi enamat: selgust, [...]
Hinge ja keha taaskäivitamine Loodus BIOSPA-s
Juba mitmendat korda naaseb Jekaterina Loodus BIOSPA-sse, jättes selja taha Küprose päikeselise sagina, et sukelduda looduse harmooniasse ja hoolitsusse. Ta [...]
Kasulikku lugemist
Kuidas valmistuda ette kuuriks?
Kuidas valmistuda ette maksimaalse tulemuse saavutamiseks Üks nädal enne Loodus BIOSPA-sse tulekut soovitame loobuda rasvasest toidust, maiustustest, kohvist ja alkoholist. [...]
Energia Eri – paastu ja qigongi retriit
Energia Eri – paastu ja qigongi retriit Loodus BIOSPAs 22–27 aprill 2026 Kuurile broneerimine Nüüd juba teist korda korraldab [...]