Keha ja tervis

Ravipaast aitab pidurdada juba tekkinud haiguse edasiarenemist ning seda kas osaliselt või täielikult ravida. Paasturavi on näidustatud järgmiste organite ja kehapiirkondade tervisehäirete korral. Pea Peavalu Migreen Silmarõhu tõus Silma ainevahetuse häired [...]

Profülaktilisel paastul võivad olla järgmised eesmärgid: saavutada vaimne ja psüühiline tasakaal, aktiveerida immuunsüsteem, puhastada organism jääkainetest (nt pärast liigset kiirtoidu söömist, samuti kevaditi), suurendada organismi aktiivsust, normaliseerida ainevahetus, anda puhkust seedeorganitele, [...]

Ägedale haigusele vastab organism suure sooviga taastada tasakaal, mis kajastub kindlates sümptomites: tekib kõrge palavik ja nõrkus, söögiisu kaob. Igaühel neist on oma roll. Kõrge palavik näitab, et organism aktiveerib oma eluenergia [...]

Tuhkapäev (sel aastal 14. veebruaril) on ülestõusmispühadele eelneva suure neljakümnepäevase paastu algus. Sel päeval algab paastuaeg, mis kestab kuni suure neljapäevani. Paastumine tähendab täielikku või osalist toidust loobumist teatud ajaks. [...]

Inimkeha rakkudes toimub hapniku toel pidevalt ainevahetus energia saamiseks. 75 kg kaaluvas kehas on hapnikku 49 kg (65%). Kudedesse jõudnud hapnikust kulub 95% biomolekulide lõhustamiseks. Normaalses molekulis liiguvad elektronid paaridena ümber tuuma [...]

Paastukriis on paastumise loomulik etapp. Sel ajal tulevad teie kehast välja ainevahetuse ladestunud jääkained, mis võib põhjustada pea- ja liigesevalu (veekao tõttu pinges ja jääk aineid sisaldavatest lihastest). Enamasti tekib pärast esimesi paastupäevi [...]

Õnn ja edu peituvad kas meis eneses või ei kusagil. Oma elu mõtestamiseks tuleb oma lootustes, soovides ja sihtides selgust saada. Need võivad olla näiteks tulevikupildid pakatavast tervisest, õnnelikust abielust või edukast [...]

Vabastavaid hingelisi protsesse ei tohiks kogeda passiivselt. Õigesti tehtud puhastus-paastukuur on parim võimalus oma hing taas üles ehitada. Õnnelik või õnnetu on inimene eelkõige oma suhtumise, mitte elutingimuste tõttu. Kui sa paastud, [...]

Toiduallergiat ning toidutalumatust aetakse sageli segamini või ei tehta neil üldse vahet. Mõlemal juhul näevad inimesed ühe põhilise lahendusena toiduaine vältimist. Kuigi esmased sümptomid võivad tunduda sarnased, on tegemist täiesti [...]

Magu on tundlik ja pirtsakas organ – kui miski toidupoolis talle ei sobi, oskab ta sellest mitmel moel märku anda. Muudab kõhu õhupalliks või torgib nii et kõrvetab. “Mao ülihappesus [...]