Seedeprobleemidel on rohkesti põhjuseid

valed toitumisharjumused, sealhulgas ühekülgne ballastainevaene toit;
liiga vähene vedeliku (vee, taimetee) joomine;
kiirustamine argipäeval: sage sooletegevuse allasurumine põhjustab aja jooksul kõhukinnisuse;
liikumisvaegus;
teatud ravimite tarvitamine;
teatud soolemuutused, näiteks sopistised soole seinas (divertiikulid);
seedimisnäärmete nõrkus, näiteks ensümaatiline häire (tagajärjeks nt laktoosi- või gluteenitalumatus);
soolestiku normaalse mikrofloora nõrgenemine ( düsbakterioos).