Koostis: pirn, kaneel, sõstar, mustikas
110 kcal, valgud 0,7 g, süsivesikud 29,2 g, rasvad 0,6 g, kiudained 6,9 g
lõika pirn 4 sektoriks, puista üle kaneeliga ja küpseta ahjus 15 minutit
Baked pear with cinnamon and berries 200 g
Ingredients: pear, cinnamon, currant, blueberry
110 calories, proteins 0.7 g, carbohydrates 29.2 g, fats 0.6 g, fiber 6.9 g
cut the pear into 4 sectors, sprinkle with cinnamon and bake in the
oven for 15 minutes
Груша запечённая с корицей и ягодами 200 г
груша, корица, смородина, черника
110 ккал, белки 0,7 г, углеводы 29,2 г, жиры 0,6 г, клетчатка 6,9 г
грушу разрезать на 4 сектора, посыпать корицей и запечь в духовке в течении 15минут