Koostis: kurk 5g, oliiviõli 1g, sidrunimahl 0.5g ja ürdid 0.5g
11 kcal, süsivesikud 0,3 g, valgud 0,1 g, rasvad 1 g, kiudained 0,3 g
Lõika kurgid õhukesteks viiludeks, sega oliiviõli ürtide ja sidrunimahlaga, seejärel marineeri kurgid, serveeri 2 tunni pärast
Cucumber with olive oil and herbs 7 g
Ingredients: cucumber 5g, olive oil 1g, lemon juice 0.5g and herbs 0.5g
11 calories, carbohydrates 0.3 g, proteins 0.1 g, fats 1 g, fiber 0.3 g
Slice the cucumbers thinly, mix olive oil with herbs and lemon juice, then marinate the cucumbers, serve after 2 hours
Огурец в оливковом масле с зеленью 7г
11 ккал, углеводы 0.3 г, белки 0.1 г, жиры 1 г, клетчатка 0.3 г
огурец 5g, оливковое масло 1ˇg, лимонный сок 0.5g и зелень 0.5g
Нарезать тонко огурцы, смешать оливковое масло с зеленью и лимонным соком, затем замариновать огурцы, подавать можно через 2 часа