Kuidas leidsite tee BioSpasse?
Vilma: „Kuulsin sellest kohast oma sõbrannalt, kes on BioSpas mitu korda käinud ja tundsin, et tahan ka paastumist proovida. Olen käinud Indias ayurvedakeskustes ja kodus teinud intervallpaastu. Ma pole kunagi külastanud keskust, kus jälgitakse igapäevaselt keha mõõtmeid ja tervisenäitajaid ning antakse juhiseid, mida ja kuidas teha. Soomes meil sarnast paastukeskust ei ole.”
Kaarina: „Vilma kutsus mind kaasa ja ma olin koheselt nõus, sest tahtsin muuta enda harjumusi ja väljanägemist. Tundsin, et olen valmis tegema oma elus suure muudatuse.“
Millega te igapäevaselt tegelete?
Kaarina: “Olen lümfiterapeut ja toitumisspetsialist ja annan teistele igapäevaselt nõu, kuidas mitte tunda valu ja aidata kaasa ainevahetustööle. Tegelen ka koroonajärgsete probleemidega, ravin vitamiinide, tinktuuride ja mineraalidega. Olen näinud oma töös palju imelisi muutumisi.“
Vilma: “Talvisel perioodil ma reisin palju, mulle meeldib maailma avastada. Olen joogaõpetaja ja viin läbi jooga- ja meditatsiooniprogramme.”
Mis oli teie eesmärk paastuma tulles?
Kaarina: “ Taastuda, kaotada kaalu ja viia läbi üldpuhastav dieet.”
Vilma: “ Soovisin kogeda seda tunnet, mis paastumisega kaasneb – kuidas minu keha reageerib, kui ma ei söö.”
Kuidas tunnete end peale kuuri läbimist?
Vilma: „Olen väga rahul tulemustega, olen suurest (üle 5 kg) kaalukaotusest üllatunud ja mu energiatase on väga kõrge.”
Kaarina: „Tunnen ennast väga hästi, minu jaoks oli väga üllatav, et ma ei tundnud kordagi näljatunnet, kartsin seda enne tulekut. Kõik protseduurid olid suurepärased, nautisin neid väga.”
Millised protseduurid kujunesid lemmikuteks ja mida kasulikku endaga kaasa võtta?
Vilma: „Minu täielikuks lemmikuks oli kneipp-vesiteraapia, peale seda tuli imehea energia. BioSpas oli suurepärane võimalus õppida, kuidas hoolitseda oma lümfisüsteemi eest ja see on midagi, mida ma tahan kodus jätkata, tehes selleks vajalikke harjutusi. Kindlasti jälgin, et tarbiksin piisavas koguses erinevaid vedelikke ja liiguksin piisavalt.“
Kaarina: „Teenindajad olid viisakad ja väga professionaalsed. Minu lemmikud protseduurid olid Tai massaaž ja jalgade refleksoteraapia. Kodus tahan jätkata hommikuvõimlemistega ja teha regulaarselt hingamisharjutusi, et vabaneda toksiinidest. Sain selle kuuri jooksul väga palju erinevaid ideid.”