Paastumine parandab südame vereringet, mis leevendab enamiku südamehaigete seisundit. Vererõhu alanemine ja aterosklerootiliste naastude hulga vähenemine parandab südame verevarustust, tänu sellele on need meetmed ühtlasi südames valutunde tekkimise profülaktikaks.

Puhkus ja füüsiline koormus peavad olema tasakaalus. Südame isheemiatõve puhul on paastu ajal tähtis, et raviarst määraks patsiendile õige koormuse. Liiga suur koormus võib põhjustada  veresoonte isheemilise reaktsiooni tekke (pingutusisheemia). Seepärast peavad need patsiendid pärast iga protseduuri (nt vesiravi, massaaž) puhkama.

Üldjuhul parandab vereringet hästi just Kneippi vesiravi.