fbpx

Paast ja vesi (III osa)

2021-01-31T22:33:49+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Päevane veenorm Toidupüramiidi alus on vesi, mille päevane kogus on 30–40 milliliitrit ühe kehakilogrammi kohta. Laste veevajadus on veel suurem: 75–100 milliliitrit kilogrammi kohta. See on organismile vajalik vedeliku kogus, et ainevahetus saaks [...]

Müüdid paastumise kohta

2021-02-01T14:12:02+02:00Ravipaast, Dieet, Detoks|

Paastumise kohta levib üsna vastuolulisi arvamusi  ning paljud peavad seda ekslikult ekstreemseks nälgimise vormiks. Teeme selgeks, mis peitub tegelikult müütide taga. MÜÜT: PAASTUMINE ON NÄLGIMINE Nälgimine ja paastumine on erinevad [...]

Mis motiveerib mind paastuma? II osa

2021-02-01T14:13:02+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Kõik me soovime pälvida ümbritsevate inimeste armastuse ja hoolitsuse, me soovime olla terved, edukad isiklikus ja ühiskondlikus elus. Kui inimene on kõik selle saavutanud, seostub tema väljanägemine vitaalsusega, sest ta on aktiivne. Õnnelikkus, [...]

Mis motiveerib mind paastuma?

2021-02-01T14:14:44+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Nii mõnigi lugeja mõtleb nüüd, kas tal tasuks otsida oma terviseprobleemidele lahendust paastumisest. Otsustamisel olgu abiks järgmised küsimused: Kas ma kuulun nende arvukate inimeste hulka, kellel esineb seedimisprobleeme, krooniline kõhukinnisus või kõhulahtisus? Kas mul [...]

Ümberlülitumine sisemisele toidule

2021-02-01T14:15:55+02:00Dieet, Keha ja tervis, Ravipaast|

Organism saab sisemisele toitumisele ümber lülituda ainult juhul, kui söömisest täielikult loobuda. Toiduta elamise ajal tekib organismis aineid, millest osa rakud omastavad ja osa organism väljutab. Selle tõttu muudavad verre sattuvad ained vere pH-tasakaalu [...]

Nälgimise ja koormusvaba dieedi erinevus

2021-02-25T19:42:22+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Nälgimiseks nimetatakse sellist seisundit, kui organism ei saa üldse toitaineid või saab osaliselt. Inimesed nälgivad sunniviisiliselt selliste sündmuste tõttu nagu näljahädad, loodus katastroofid või vangistus. Organism nälgib ka ajal, kui ta ei suuda [...]

Sodiaagimärgid, paastupäevad ja kuu faasid

2021-02-01T14:22:22+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Kui teil on keeruline otsustada, milline nädalapäev võiks kuuluda kord nädalas ettevõetavale paastupäevale, on üks võimalus toetuda astroloogide soovitustele. Igale tähtkujule on soodsam paastuda teatud nädalapäeval. Sodiaagimärgist lähtuvad soovitused koormusvaba nädalapäeva kohta JÄÄR [...]

Title

Go to Top