fbpx

Paast ja vesi (III osa)

2021-01-31T22:33:49+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Päevane veenorm Toidupüramiidi alus on vesi, mille päevane kogus on 30–40 milliliitrit ühe kehakilogrammi kohta. Laste veevajadus on veel suurem: 75–100 milliliitrit kilogrammi kohta. See on organismile vajalik vedeliku kogus, et ainevahetus saaks [...]

Paast ja vesi (II osa)

2021-01-31T22:34:59+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Vesi sees- ja välispidiselt Vesi on elu. Vastsündinu kehas on vee sisaldus väga suur: 75–80%. Mida vanemaks saame, seda vähem on organismis vett. See on üks põhjus, miks on vett vaja juua [...]

PAAST JA VESI (I osa)

2021-01-31T22:35:52+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Vee ainevahetus Vesi jaotub organismi kudedes ja organites ebaühtlaselt. Suur on veesisaldus lümfis (kuni 90%), veres (83%), neerudes (80%), lihastes (75%), ajus (75%). Kõige vähem leidub vett rasvkudedes. Mida rasvunum on organism, [...]

Title

Go to Top