“See ei ole ainult paast – see on restart.”
Sten on Loodus BIOSPAs esimest korda, aga paastunud on ta iseseisvalt ka varem. Seekord otsis ta midagi enamat: selgust, süsteemi ja keskkonda, mis toetaks kogu protsessi algusest lõpuni. Oled [...]
Vaikne nihe kehas: kuidas insuliiniresistentsus endast märku annab
Võib-olla on see tunne Sulle tuttav. Sööd hommikusöögi ära ja juba enne lõunat tahaks midagi näksida. Pärast söömist on korraks parem, aga üsna varsti vajub olemine jälle ära. Pea on [...]
Kas 3-päevane paast turgutab teie immuunsüsteemi?
Stanfordi ülikooli professor Valter Longo, kes uurib vananemist ja pikaealisust, avaldas uuringu, milles kirjeldas märkimisväärseid metaboolseid muutusi, mis tekkisid pikaajalise paastumise tagajärjel. Longo ja tema kolleegid leidsid, et 3-päevane või pikem [...]
Kolm sõbrannat
Kas te tulitegi meie juurde niimoodi kolmekesi koos? Oh ei, me oleme kõik erinevatest Eesti otsadest. Tuttavaks saime me alles siin, paastul olles, ja sedagi kahjuks alles viimastel päevadel. Tagantjärgi [...]
Galina, 46 aastane
Olete meil see aasta juba teist korda, käisite aprillis ja nüüd oktoobris uuesti? Olen teie spaas käinud ka eelnevatel aastatel, kuskil kümme korda, kuid nüüd koroona tõttu on vahele jäänud. [...]
Tagasiside meie massöörile
Angela , 39 aastane Mu jaoks on alati olnud meessoost massööride juures käia ebamugav, kuid Vigeniga seda muret ei olnud. Ta oli väga soe ja sõbralik, kuid kombekas ja usaldusväärne. [...]
Silvia, 57 aastane ja Merike, 70 aastane
Olete mõlemad korduvad külastajad, kuidas meid uuesti leidsite? Silvia: Jah ma olen siin SPA-s nüüd kolmandat korda. Käisin ka eelmise aasta kevadel kui pidi veel maskides ringi käima. See oli [...]
Kai, 50 aastane
Olen Teie Loodus Biospas nüüd neljandat korda. Tavaliselt tulen siis kui keha hakkab märku andma, et nüüd on õige aeg. Siiani olen käinud kevadel, kuid seekord oli kevad nii kiire, [...]
Kristi, 46 aastane
Mitmes kord olete meil? Olen teil kolmandat korda, enne seda käisin vahetult peale covidi välja kuulutamist, kui pidime kogu aeg olema maskides – see oli kole aeg. Mis oli põhjus [...]
Urve, 55 aastane
Kus te leidsite infot meie kohta? Olen pikalt mõelnud, et sooviks paastuda. Olen kuulnud, et inimesed käivad paastumas ja üks minu tuttav käis ka. Kus nad käivad seda ma ei [...]