fbpx

radmin

About radmin

This author has not yet filled in any details.
So far radmin has created 375 blog entries.

Taastumisdieet

2020-10-23T19:12:24+03:00Ravipaast, Dieet|

Üldreegli järgi kestab taastumine sama kaua kui sellele eelnenud paast. Seedesüsteemile ei tohi anda rohke toiduga suurt koormust. Siin sobib paralleeliks väikelapsele rinna piima andmise lõpetamine järk-järgult – ka meie alustame tahke toiduga [...]

Mida paastuja ise jälgib?

2020-10-23T19:13:59+03:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Enne hommikusi hingamisharjutusi tasub võtta lonks toiduõli, sest see aitab saada lahti halvast maitsest suus. Õli tuleb hoida suus, kuni see muutub valgeks vedelikuks, ja siis välja sülitada. Ruumi õhutemperatuur võiks olla [...]

Paastukuuri pidev juhtimine

2020-10-23T19:21:47+03:00Ravipaast|

Edasi kulgeb iga paastuja päev talle individuaalselt koostatud plaani järgi. Igahommikune arstivisiit on vajalik selleks, et saaksime jälgida puhastumisprotsessi, teha vajaduse korral protseduuride valikusse muudatusi ning otsustada, kaua inimene paastub ja millal alustab taastumist. [...]

Iga algus on raske

2020-10-23T19:22:23+03:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Paastukuuri esimest päeva nimetatakse murdumise päevaks. See võib kujuneda esimest korda paastuma tulijale kuuri kõige raskemaks etapiks, sest tema organism pole veel paastumisega harjunud: veresuhkur on madal ja üleminek sisemisele toidule võtab aega. Mida [...]

Kuuri päevakava

2020-10-23T19:23:10+03:00Ravipaast, Effektiivsed protseduurid|

Esimene hommik algab Looduses arstivisiidiga, mille käigus arst tutvustab paastujale kuuri ning koos koostatakse teraapia ajakava. Päris hea ülevaate keha olukorrast annab bioresonantsdiagnostika. Tava massaaž valmistab hästi ette lihased, idamaine aga vabastab selgroo [...]

Ravipõhimõtted

2020-10-23T19:23:54+03:00Ravipaast, Dieet|

Looduse paastukuuri kolm ravipõhimõtet on säästev dieet, organismi puhastamine ja koolitus. Säästev dieet on eelkõige puhkuse ja regeneratsiooni teenistuses. Puhastuse esmane eesmärk on kõrvaldada soolesaaste ja taastada seedetrakti enesepuhastusvõime. Harimise eesmärk on aidata paastujal [...]

PAASTUJA MEENUTAB – Erika (62)

2020-10-21T16:17:47+03:00Kogemuslood|

Kui mu hulgiliigeste perioodilised valud kaheksa aastat tagasi välja kannatamatuks muutusid, otsustasin teha teoks oma esimese paastukuuri, mille kohta olin infot kogunud juba varem. Pärast oma esimest seitsmepäevast paastukuuri [...]

Iga paastuja reageerib omamoodi

2020-10-23T19:26:01+03:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Tuleb silmas pidada, et ülalesitatud etapid on üldistus. Et iga inimene on eriline, tullakse ka ravipaastust läbi natuke erineval moel. Palju sõltub paastujast ja tema organismi reageerimisest  toimuvale, aga ka paastumiskeskkonnast ja kasutatud [...]

Taastumine

2020-10-23T19:28:01+03:00Ravipaast, Dieet|

Nüüd läheb organism sisemiselt toidult tagasi tavatoidule ja seda tehakse sujuvalt. Soola toidule ei lisata, ei tehta ka klistiiri. Paastu ajaks vähendatud füüsilist koormust tuleks suurendada järk-järgult. Bioloogilise seaduspärasuse järgi algab pärast [...]

Go to Top