Marise kogemus: Loodus BIOSPA – koht, kus tunnen end taas kahekümneaastasena
Kuidas Sa Loodus BIOSPA juurde jõudsid ja mis Sind ikka ja jälle tagasi toob? See on juba minu kuues kord siin ja ausalt öeldes on see koht muutunud minu jaoks [...]
Jelizaveta: Detox-programm aitas mul tervise tasakaalu taastada juba paari päevaga
Eelmisel aastal otsustasin võtta oma tervise tõsiselt käsile ja pöördusin Loodus BIOSPA poole, sest olin kuulnud palju positiivset tagasisidet. Olin juba varem konsulteerinud doktor Trofimovaga ja järginud tema soovitusi, kuid [...]
Moekunstnik Triinu Pungits: Loodus BIOSPA-s leidsin rahu, tasakaalu ja uue alguse
Otsides hetke, et peatuda, puhata ja taastuda, leidsin end Tartust vaid 5 km kaugusel asuvast Loodus BIOSPA-st, mis osutus ideaalseks pelgupaigaks. Veetsin seal viis päeva, praktiseerides veepaastu – teadlikku keha [...]
Kristeli lugu: kuidas 5 päevaga musterid muuta
Olen ettevõtja ja kahe teismelise lapse ema, kelle igapäevaelu jaguneb kolme linna ja kahe riigi vahel. Selline eluviis on paratamatult kaasa toonud ebaregulaarse toitumise, mis tihtipeale päädib hilisõhtuste söömasööstudega. Tundsin, [...]
Gunnars: tee tervise ja kerguse poole
Gunnars saabus meile päikeselisest Lätist. Tal on selja taga 67 eluaastat ja aktiivne, sisukas elu. Juba lapsest saati oli sport tema lahutamatu kaaslane: maadlus, jäähoki – ta oli alati liikumises. [...]
Varjatud toidutalumatus: põhjused ja tagajärjed
Dr. Natalia Trofimova selgitab ajakirjale Tervis Pluss antud intervjuus, et varjatud toidutalumatus on immuunsüsteemi viivitusega reaktsioon teatud toiduainetele. See tekib, kui kahjustunud soolebarjääri kaudu satuvad vereringesse seedimata toiduosakesed, kutsudes esile [...]
Oluliste toitainete puudus: terviseprobleemid globaalses ulatuses
Hiljutine The Lancet Global Health ajakirjas avaldatud uuring, mille viisid läbi Harvardi teadlased, näitab, et üle poole maailma elanikkonnast tarbib ebapiisaval tasemel olulisi mikrotoitaineid nagu kaltsium, raud ning vitamiinid C [...]
Kui motivatsiooniks on parem tervis, saab ise nii mõndagi ära teha.
Ramon on paastukuuril juba teist korda. Esimese korraga kaotas ta kokku 8,5 kg. Seekord ei tea veel lõplikku tulemust, kuna vestleme kuuri kuuendal päeval. Hetkeks on kadunud 5 kg. Aga [...]
Paastumine, mis muutis vaadet elule: Randy lugu
Randy otsustas tulla BIOSPA-sse paastukuurile, soovides leida vaimset selgust ja füüsilist kergust. Kaalulangetus polnud küll eesmärk omaette, kuid tema kogemus tõi kaasa mitmeid positiivseid muutusi nii kehas kui ka meeles. [...]
Teadlik paus BIOSPA-s: Martin jagab oma kogemust
Miks ma tulin teist korda Loodus BIOSPA-sse paastukuurile? Ma mäletan seda mõju, mis oli esimesel paastul. Olin kuulnud raadiosaadet, mis tekitas minus suurt huvi, aga ei pannud kohe tegustema. Siis [...]