Gunnars: tee tervise ja kerguse poole
Gunnars saabus meile päikeselisest Lätist. Tal on selja taga 67 eluaastat ja aktiivne, sisukas elu. Juba lapsest saati oli sport tema lahutamatu kaaslane: maadlus, jäähoki – ta oli alati liikumises. [...]
Varjatud toidutalumatus: põhjused ja tagajärjed
Dr. Natalia Trofimova selgitab ajakirjale Tervis Pluss antud intervjuus, et varjatud toidutalumatus on immuunsüsteemi viivitusega reaktsioon teatud toiduainetele. See tekib, kui kahjustunud soolebarjääri kaudu satuvad vereringesse seedimata toiduosakesed, kutsudes esile [...]
Oluliste toitainete puudus: terviseprobleemid globaalses ulatuses
Hiljutine The Lancet Global Health ajakirjas avaldatud uuring, mille viisid läbi Harvardi teadlased, näitab, et üle poole maailma elanikkonnast tarbib ebapiisaval tasemel olulisi mikrotoitaineid nagu kaltsium, raud ning vitamiinid C [...]
Kui motivatsiooniks on parem tervis, saab ise nii mõndagi ära teha.
Ramon on paastukuuril juba teist korda. Esimese korraga kaotas ta kokku 8,5 kg. Seekord ei tea veel lõplikku tulemust, kuna vestleme kuuri kuuendal päeval. Hetkeks on kadunud 5 kg. Aga [...]
Paastumine, mis muutis vaadet elule: Randy lugu
Randy otsustas tulla BIOSPA-sse paastukuurile, soovides leida vaimset selgust ja füüsilist kergust. Kaalulangetus polnud küll eesmärk omaette, kuid tema kogemus tõi kaasa mitmeid positiivseid muutusi nii kehas kui ka meeles. [...]
Teadlik paus BIOSPA-s: Martin jagab oma kogemust
Miks ma tulin teist korda Loodus BIOSPA-sse paastukuurile? Ma mäletan seda mõju, mis oli esimesel paastul. Olin kuulnud raadiosaadet, mis tekitas minus suurt huvi, aga ei pannud kohe tegustema. Siis [...]
Osteopaatiline tugi paastu- ja detox-programmidele Loodus BIOSPA-s
Loodus BIOSPA pakub osteopaatia teraapiat, mida viib läbi kogenud osteopaat ja õppejõud Maarika Sild, kes on omal alal üks tuntumaid spetsialiste Eestis. Maarika Sild õpetab Osteopaatia Akadeemias strukturaalset ja funktsionaalset [...]
Puhkus paastukuuril
Olin eelnevalt paastumise kohta palju uurinud ja kaalusin pikalt, kas see on ikka minu jaoks. Lõpuks tundus, et just Loodus BIOSPA on koht, mis minu väärtustega resoneerub. Mul on erinevad [...]
Laktoferriin: looduslik kaitse teie immuunsüsteemile
Loodus BIOSPA-s otsime pidevalt looduslikke viise, kuidas tugevdada teie immuunsüsteemi ja parandada üldist tervist. Üks toitainetest, mis praegusel keerulisel ajal looduslike ainete maailmas esile tõuseb, on laktoferriin. MIS ON LAKTOFERRIIN? [...]
Ultratöödeldud toidu varjatud ohud: miks on aeg muuta harjumusi
Harvardi Ülikooli murranguline uuring, mis avaldati 2024. aasta septembris ajakirjas The Lancet, on toonud esile murettekitavad tõendid ultratöödeldud toiduainete (UPF) ja südame-veresoonkonna haiguste (CVD) vahelise seose kohta. See uuring toob [...]