fbpx

Nälgimise ja koormusvaba dieedi erinevus

2021-02-25T19:42:22+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Nälgimiseks nimetatakse sellist seisundit, kui organism ei saa üldse toitaineid või saab osaliselt. Inimesed nälgivad sunniviisiliselt selliste sündmuste tõttu nagu näljahädad, loodus katastroofid või vangistus. Organism nälgib ka ajal, kui ta ei suuda [...]

Mis toimub organismis ravipaastu ajal?

2021-02-01T14:26:52+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Paastu ajal toimub kehas terve hulk biokeemilisi muutusi: veri muutub happelisemaks, mürkained väljuvad organismist uriini, naha, soolestiku ja kopsude kaudu. Paastumise juures on väga tähtsad kaks toetavat tegurit: paastuja peab jooma piisavalt vett [...]

Paastumisega kehakaal korda!

2021-02-01T14:31:13+02:00Keha ja tervis, Ravipaast, Kehakaal|

On täiesti loomulik, et kehakaal paastumise ajal pidevalt väheneb, kõige enam esimesel perioodil. Järsk kaalulangus esimestel päevadel on seletatav sellega, et organismist viiakse aktiivselt vett välja ning samal ajal kasutatakse [...]

Paastumise roll

2021-02-01T16:05:27+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Paastumise kõige tähtsam roll on panna organism end ise tervendama ja just see näljaperioodil juhtuma hakkabki. Keha vabastatakse liigsest vedelikust, kuhjunud lagu- ja limaainetest ning rasvadest. Organism saab  võimaluse end [...]

Title

Go to Top