Füüsiline aktiivsus on inimese põhivajadus, mis on tähtis terve eluea jooksul. Sportlikes võimetes on oluline osa pärilikkusel. Parima tulemuse saavutamiseks on kindel roll õigel ja järjepideval treeningul, aga ka keskkonnamõjul. Keskkond kas soodustab või pidurdab geenide määratud tunnuste väljakujunemist. Näiteks ei saa spordis suurt edu loota inimene, kelle geneetiline pagas võimaldaks küll suurepäraste tulemuste saavutamist, kuid kelle elustiil seda ei toeta.

Näited spordialade jaotuvuse kohta:

Kiirus- ja jõualad – neid spordialasid iseloomustab lühiajaline maksimaalse võimsusega sooritatud pingutus.

Näited – lühimaajooks, judo, poks, maadlus, tõstmine, sõudmine, kergejõustikuhüpped, heited, pallimängud, tennis, sulgpall, võimlemine, võistlustants ja ratsutamine.

Vastupidavusalad – nende puhul on eesmärk kasutada energiat ökonoomselt ja suurendada liigutuste efektiivsust.

Näited – murdmaasuusatamine, pikamaajooks, vehklemine, motosport ja jalgrattamaraton.

Sportlike võimete geneetilise analüüsiga määratakse inimese pärilikud eeldused olla edukas kas kestvus- või jõualadel.

TELLI UURING

Sportlike võimete test koos arsti konsultatsiooniga 125,-
☎ 53 47 15 32