Marianne2024-05-01T08:30:12+03:00Kehakaal, Keha ja tervis, Loodus, Ravipaast, Dieet - Detox|
Dr. Natalia Trofimova intervjuu Virtuaalkliinikule tervisliku toitumise ja dieedi teemadel 26. aprillil, 2024: Toitumiskava valik sõltub terviseprobleemist „Ka ülekaaluline inimene võib olla õnnelik, kui tal on kõik hästi ning [...]
Liina2024-02-01T11:58:08+02:00Kogemuslood, Ravipaast, Kehakaal|
Mis spordialaga tegelenud oled? Lõpetasin Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna. Olin nooruses murdmaasuusataja, Nõukogude Liidu meistersportlane ja NL armee meister teatesuusatamises juunioride klassis koos Raul Olle ja Peip Reediga. Hilisemas elus olen [...]
Liina2024-01-30T16:23:49+02:00Ravipaast, Kehakaal, Kogemuslood|
Kolme Eesti mehe jaoks kujunes eelmine nädal tõeliseks eduelamuseks, sest üheskoos kaotati 28,3 kg! Küsisime Janekilt, Mikult ja Aarnelt muljeid: Tahame tänada kogu meeskonda professionaalsuse, külalislahkuse ja meeldiva atmosfääri eest. [...]
radmin2021-02-09T19:15:34+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Endokrinoloog Marju Pasti sõnul peaks iga perearst tegelema preventsiooniga ja vajadusel diagnoosima rasvtõve. Elustiili viivad õige le teele vaid mõistlik tasakaalustatud toitumine ja piisav füüsiline koormus. Marju Past Pasti sõnul maadlevad rasvtõvega kõige [...]
radmin2021-03-31T14:00:21+03:00Kogemuslood, Kehakaal|
Minu nimi on Marika, me tulime mehega Saksamaalt. Oleme juba kolmas kord siin. Minu sõbranna Sankt Peterburist rääkis sellest, et ta oli siin ma arvan 2013 aastal esimest korda. Ja [...]
radmin2020-10-25T10:39:15+02:00Dieet - Detox, Kehakaal, Keha ja tervis|
Kehakaalu alusel ei saa teha lõplikke järeldusi jääkainete kuhjumise kohta organismis – seda tervisehäiret võib ette tulla igas kaaluvahemikus. Alakaalulistel on jääkainete kuhjumine seotud eelkõige ainevahetuse nõrkusega, sest õigesti omastada suudetakse ainult [...]
radmin2021-03-21T12:51:56+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Kaalu langetamisel edu saavutamine sõltub inimese eesmärgist ja psühholoogilistest teguritest (näiteks valmisolekust muuta harjumusi) ning sellest, kui hästi ta suudab jälgida toidust saadud kilokalorite kogust ja energia kulutamise määra. Esimesi samme on [...]
radmin2021-03-21T12:46:12+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rohkem kui paarikümne haiguse ainuke põhjus võib olla rasvumine ning nende esmane ravi on kehakaalu normaliseerimine. Järgnevalt on nimetatud osa neist. Selja osteokondroos – selgroolülides tekib rasvumise tõttu ainevahetushäire, mille korral lülide vahed [...]
radmin2021-03-21T12:41:18+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rasvumine suurendab teatud vähiliikidesse haigestumise riski. Võrreldes normkaalus naisega on rasvunud naisel oht haigestuda emakavähki 20% ning rinna- ja jämesoolevähki 30–40% suurem. Kindlasse rinnavähi riskirühma kuuluvad üle 40-aastased ülekaalulised naised. Nende veresuhkru näitaja [...]
radmin2021-03-21T17:31:25+02:00Keha ja tervis, Kehakaal|
Rasvumine suurendab veresoonte ja neerude koormust. Rasvumise ja insuliiniresistentsuse tagajärjel tekivad organismis naatriumi ja kaaliumi tasakaalu häired, takistatud on nende liikumine neerudes. See suurendab veresoonte koormust: vajaliku uriinikoguse filtreerimiseks neerudes tõuseb ka vererõhk. Kõrge [...]
