radmin2026-02-02T14:50:14+02:00Keha ja tervis|
Paastumine parandab südame vereringet, mis leevendab enamiku südamehaigete seisundit. Vererõhu alanemine ja aterosklerootiliste naastude hulga vähenemine parandab südame verevarustust, tänu sellele on need meetmed ühtlasi südames valutunde tekkimise profülaktikaks. Puhkus ja füüsiline [...]
radmin2026-02-02T14:46:19+02:00Keha ja tervis|
Tihti on kolesterooli ainevahetushäire põhjuseks asjaolu, et maks ei suuda toota piisavalt head kolesterooli. Kõik, mida sööme ja joome, läheb läbi maksa – sinna jõuab ka nn halba kolesterooli. Maksa ülesanne [...]
radmin2026-02-02T14:50:14+02:00Keha ja tervis|
Nii paradoksaalne kui see ka tundub, aitab paastumine madala vererõhuga inimestel vere rõhku tõsta, nagu see aitab kõrget vererõhku langetada. Paastukuuri alguses vererõhk harilikult veidi langeb, ent tõuseb kuuri järel kõrgemale [...]
radmin2026-02-02T14:50:14+02:00Keha ja tervis|
Kõrge vererõhk hakkab tavaliselt langema paastumise esimestest päevadest alates. Isegi püsiva pikaajalise kõrg vererõhutõve (hüpertoonia) põdejatel alaneb vererõhk seitsme paastupäeva järel normaalsele tasemele. Enamasti jõuab see pärast paastumise lõpetamist normist allapoolegi, ent [...]
radmin2026-02-02T14:50:15+02:00Keha ja tervis|
Paastuga saab ära hoida kõrget kolesteroolitaset ja ateroskleroosi, taastada vereringet ning viia sama meetodiga normi nii kõrge kui ka madal vererõhk. Uurijad on tõestanud, et paastumise ajal ei muutu perifeerse vere koostis peaaegu [...]
radmin2026-02-02T14:44:27+02:00Keha ja tervis|
Kui selgroog teeb pidevalt muret (valud kaelapiirkonnas ja ristluudes või mujal), viitab see soolade ladestumisele. Valu põhjustab selgroolülide vaheliste tühemike ahenemine soolaladestuste tõttu, närvidele tekib surve, turse ja põletik. Sellist probleemi saab [...]
radmin2026-02-02T14:50:15+02:00Keha ja tervis|
Need haigused tingib kusihappe soolade ladestumine liigesepindadele. Patsiendi seisund paraneb tänu ravipaastule üsna kiiresti, paastu 5.–10. päeval, eriti kui haigus pole veel kaugele arenenud. PATSIENDI LUGU Noor mees (25), kellel oli [...]
radmin2026-02-02T14:44:27+02:00Keha ja tervis|
Nende haiguste puhul kahjustab streptokokknakkus nii liigeseid kui ka südameklappe, tekitades kroonilise südamelihaste põletiku. Nakkuse alge pesitseb kurgumandlites ja selle tõttu soovitavad arstid esimese meetmena need opereerida. Tihti ei anna operatsioon oodatud tulemust, [...]
radmin2026-02-02T14:50:15+02:00Keha ja tervis|
Vale toitumine on üks liigeste ja selgroohaiguste peapõhjus. Selle taga on jääkainete ladestumine ja mineraal ainevahetuse häired. Nende protsesside tagajärjeks on sellised haigused nagu artroos, artriit, osteo artroos, osteokondroos (selgroog muutub jäigaks, liikuvus [...]
radmin2026-02-02T14:50:15+02:00Keha ja tervis|
Kuigi paastumine on suuresti seotud usuga, peitub selles ka häid tervisemõjusid. Lühiajalise paastuga võib katsetada terve inimene, kes tahab organismi koormat veidi kergendada. Eesti vabaõhumuuseumi paljurahvuselise Eesti keskuse juhi Einike [...]
