radmin2021-01-31T21:58:31+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|
"Paastuda võib aastaringselt, kuid suvi on selleks iseäranis sobiv aeg just nende inimeste jaoks, kel isegi kesmisest rangemat dieeti pidades tekib kergesti külmatunne, kes kaebavad sel ajal väsimuse ja kurnatuse [...]
radmin2021-03-21T12:00:35+02:00Keha ja tervis|
Mida vanemaks inimene saab, seda aeglasemaks tema põhi-ainevahetus muutub, ent tihti jäävad harjumused ja eluviis samaks. Rasva ladestumise oht algab naistel 21- ja meestel 25-aastaselt. Kui toituda samamoodi kui noorena, ent vähendada [...]
radmin2021-01-31T22:03:16+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Söömisharjumused kinnistuvad varases eas ja neist on hiljem kehakaalu normaliseerimise huvides raske loobuda. Poolenisti on ülekaalu põhjused pärilikud, poolenisti välised, nende hulgas on inimese enda eluviis ja harjumused. Rasvumine algab tänapäeval sageli juba [...]
radmin2021-01-31T22:04:59+02:00Toidutalumatus, Kehakaal, Keha ja tervis|
Rasedus ei ole haigus. Sel ajal ei tohiks naine tunda end haigena, vaid peab endiselt piisavalt liikuma, tegema igapäevast tööd ja sööma normaalses koguses. Nii raseduse kui ka imetamise ajal on osal naistel [...]
radmin2021-01-31T22:06:57+02:00Keha ja tervis|
Naised Naistel on ülekaalus rasva kogunemine alakehale: puusadele, tuharatele, alaseljale ja reitele. Neil annavad rasvumisele tugeva tõuke hormonaalsed häired, mistõttu nad võtavad kaalus juurde ennekõike raseduse ajal (osa ka imetamise ajal) ja pärast [...]
radmin2021-01-31T22:08:45+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Mehed Meeste seas on kõige levinum selline rasvumise tüüp, mille korral rasv koguneb kõhule, rindkerele ja õlapiirkonda. See on seotud triglütseriidide suure hulga ja veresuhkru omastamise häirega: nende piirkondade rasvarakud on insuliini suhtes [...]
radmin2021-01-31T22:10:37+02:00Keha ja tervis, Kehakaal|
Välised tegurid On selge, et ükskõik kui aeglane on inimese ainevahetus, kuidas töötavad tema hormoonid või kas tal tekib häireid aju küllastuskeskuse töös, kujuneb rasvumine välja ainult juhul, kui ta sööb rohkem, kui [...]
radmin2021-01-31T22:14:34+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Ehkki sageli usutakse, et rasvumises on süüdi ainult halvad geenid, saab selle haiguse tekkes eristada kaht põhjuste rühma: sisemisi (pärilikkus, kehaehituse tüüp) ja väliseid (toitumine ja füüsiline liikumine) tegureid. Sisemised tegurid On loomulik, [...]
radmin2021-01-31T22:16:15+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rasvumine on meie ajastu haigus, mis on tingitud eelkõige liigsöömisest. Küsimus ei ole mitte ainult vales toidus ja selle ülemäära suures koguses, nagu tihti arvatakse, vaid ka selles, et menüüs ei ole valgud, [...]
radmin2021-01-31T22:22:38+02:00Keha ja tervis|
Hambaarst on pahatihti esimene ja ainuke, kes kirjeldatud sümptomeid märkab. Viimastel aastatel on just nemad saatnud minu vastuvõtule patsiente küsimusega, mis on nende igemete ja hammaste probleemide algpõhjus, või soovitanud otsesõnu paastumist kui ravimeetodit. [...]
