Meie kliendi Siivi tagasiside
Noor, sale ja sümpaatne turismifirma omanik ja polüglott Siivi on meie SPA-s esimest korda. Otsustasin küsida tema arvamust Biospa kogemuste kohta. Tere Siivi! Mul on sulle paar küsimust. Oled sa [...]
Kõrgenenud vererõhk
Rasvumine suurendab veresoonte ja neerude koormust. Rasvumise ja insuliiniresistentsuse tagajärjel tekivad organismis naatriumi ja kaaliumi tasakaalu häired, takistatud on nende liikumine neerudes. See suurendab veresoonte koormust: vajaliku uriinikoguse filtreerimiseks neerudes tõuseb ka vererõhk. Kõrge [...]
II tüüpi diabeet
Et II tüüpi diabeet ehk suhkurtõbi on alati ülekaalu tagajärg, ennetame normkaalus püsimisega ka suhkurtõve tekkimist. Söömise ajal toodab organism veresuhkrut ja kõhunääre insuliini, et viia veresuhkrut rakkudesse. Rasvunud organismis on insuliini töö [...]
Kaie Norrast
Olen läbinud kuure nii Lusika talus kui Saaremaal, aga teil on super! See on uue elu algus minu jaoks. Arvan et me kindlasti veel kohtume. Kaie Norrast
Tüsistused
Rasvumine toob tüsistused kaasa eelkõige seetõttu, et ainevahetus on häiritud. Seejuures on rasva ladestumine siseelunditele märksa ohtlikum tervisehäire kui naha alla kogunev rasv. Ülekaal võib olla paljude haiguste ainuke põhjus. Sellised on II [...]
Tütar on juba issi peale kade
Suured tänud veelkord teile kõigile, kelle inspireerivalt heatujuline pühendumine muutis puhkuse taaskord nauditavaks elamuseks! Tütar on juba issi peale kade (vorm paraneb iga päevaga) ja nüüd harjutame koos. L.
Tervitusi Tallinnast
Tulles siia 10 aastat hiljem olin meeldivalt üllatunud kui palju on arenenud Loodus, kui ilusaks on tehtud ümbrus, uuendatud toad ja säilinud sama sõbralik õhkkond. Tervitusi Tallinnast
Une mõju kehakaalule
Magades kulutab inimene vähem energiat kui ärkveloleku seisundis. Võib tunduda, et kehakaalu normaliseerimiseks on hea vähe magada, tegelikult on olukord vastupidi. Kui inimese uneaeg jääb pikka aega lühikeseks, põhjustab tekkiv stress ka [...]
Metaboolne sündroom
Autor: Anu Hedman Metaboolse sündroomi ehk ainevahetussündroomi korral esinevad inimesel teatud haigused ja häired korraga: nimelt ülekaalulisus, kõrgvererõhktõbi, vererasvade ainevahetuse häire ning kõrgenenud veresuhkur. Üheskoos toimides on need ohtlikumad kui ükshaaval. Isikuid, kellel [...]
Suitsetamise mõju kehakaalule
Suitsetamine kui protsess aktiveerib sümpaatilist närvisüsteemi, mis omalt poolt veidi suurendab inimese põhi ainevahetust (energiakulu suureneb umbes 5–6%). Sümpaatilise närvisüsteemi mõju on näiteks see, et suitsetaja väitel on kohe pärast suitsetamist tarvis minna [...]