radmin2021-02-01T17:41:46+02:00Keha ja tervis|
Paiseleht (Tussilago farfara) on taim, kelle lehti ja õisi soovitasid astmahaigetel suitsetada arstid juba vanas Kreekas ja Roomas. Külmetushaiguste korral on paiseleht asendamatu: temaga on ravitud kurgupõletikku, köha, bronhiiti. Nohu [...]
radmin2020-10-25T15:39:01+02:00Ravipaast, Kogemuslood|
Loodus BioSpa on minu jaoks koht, kuhu tulen oma akusid laadima. Lahkun siit alati säravate silmade, kauni näonaha ja veel suuremate energiavarudega. Iga korraga on maja järjest hubasemaks tehtud. Vastu võetakse väga meeldivalt [...]
radmin2020-10-25T15:40:17+02:00Kogemuslood, Ravipaast|
HOMMIK. Kui kella kaheksasele võimlemis- ja hingamispooltunnile suundusin, võttis meid õues vastu tugev tuul ja pihkas kerget lund. See meid ei heidutanud. Võimlemine toimub iga ilmaga, välja arvatud ehk juhul, [...]
radmin2020-10-29T15:54:01+02:00Kogemuslood, Ravipaast|
Oma kogemusi Loodus Biospa-s jagab Erika, ametilt kontoritöötaja, kelle töö nõuab palju arvuti taga istumist. Head lugemist! HOMMIK. Öö oli rahutu. Siin on küll kõik tingimused heaks puhkuseks – vaikus, [...]
radmin2020-10-29T15:55:12+02:00Kogemuslood, Ravipaast|
Järgnevatel päevadel jagab oma kogemusi Loodus Biospa-s Erika, ametilt kontoritöötaja, kelle töö nõuab palju arvuti taga istumist. Head lugemist! "Esimene märk, et võiks midagi ette võtta, on see, kui riided [...]
radmin2021-02-10T13:02:13+02:00Toidutalumatus|
Tundlikkus - Soovimatu reaktsioon söögist Eesti arstide päevade ajal maikuus toimunud sessioon toidutalumatusest ja allergiast meelitas kohale nii palju kuulajaid, et osal tuli seista püsti või istuda saali treppidel. Korraldaja Eesti Nooremarstide Ühendus oli kutsunud esinema nii [...]
radmin2021-01-31T21:54:17+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|
Gunnar Aarma. Maaleht 08.09.16 Paastumine pole mingi moenarrus. Seda tunti ka igivanasti ja hinnati mõjuva ravimina nii kehaliste kui ka psüühiliste häirete puhul. Joogid pole ainsad, kes paastumist soovitavad. Peaaegu [...]
radmin2021-01-31T21:56:29+02:00Keha ja tervis, Dieet - Detox|
Toiduliidu poolt 2008. aastal tehtud tarbijauuring näitab, et Eesti naiste jaoks võrdub tervislik toitumine rohke puu- ja köögiviljade ning väikese rasvasisaldusega toidu tarbimisega, samuti toidu kodumaisuse ja tasakaalustatusega. Eesti meeste jaoks on olulisem toitumise regulaarsus, mitmekesisus, toiduainete puhtus ja looduslikkus. Toidust ja [...]
radmin2021-01-31T21:58:31+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|
"Paastuda võib aastaringselt, kuid suvi on selleks iseäranis sobiv aeg just nende inimeste jaoks, kel isegi kesmisest rangemat dieeti pidades tekib kergesti külmatunne, kes kaebavad sel ajal väsimuse ja kurnatuse [...]
radmin2021-03-21T12:00:35+02:00Keha ja tervis|
Mida vanemaks inimene saab, seda aeglasemaks tema põhi-ainevahetus muutub, ent tihti jäävad harjumused ja eluviis samaks. Rasva ladestumise oht algab naistel 21- ja meestel 25-aastaselt. Kui toituda samamoodi kui noorena, ent vähendada [...]
