radmin2021-03-23T13:30:09+02:00Keha ja tervis|
Valest toitumisest ja vähesest füüsilisest aktiivsusest tulenev jääkainete ladestumine organismi ei ole küll nüüdisaja tsivilisatsioonihaiguste ainuke põhjus, aga see mängib lääne ühiskonna elanike tervises siiski märkimisväärset rolli. Sellele seisundile võivad osutada sellised [...]
radmin2021-03-21T12:51:56+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Kaalu langetamisel edu saavutamine sõltub inimese eesmärgist ja psühholoogilistest teguritest (näiteks valmisolekust muuta harjumusi) ning sellest, kui hästi ta suudab jälgida toidust saadud kilokalorite kogust ja energia kulutamise määra. Esimesi samme on [...]
radmin2021-03-21T12:48:42+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|
Metaboolne ehk ainevahetussündroom on otseselt seotud vöökoha rasvumise ja sellega kaasnevate ainevahetuse muutustega, mis põhjustavad organismis veel paljusid häireid. Kõige rohkem mõjutavad ainevahetusprobleemid veresuhkru, vererasva ja vererõhu taset. Metaboolse sündroomiga kaasnevad samad riskid [...]
radmin2021-03-21T12:46:12+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rohkem kui paarikümne haiguse ainuke põhjus võib olla rasvumine ning nende esmane ravi on kehakaalu normaliseerimine. Järgnevalt on nimetatud osa neist. Selja osteokondroos – selgroolülides tekib rasvumise tõttu ainevahetushäire, mille korral lülide vahed [...]
radmin2021-03-21T12:41:18+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rasvumine suurendab teatud vähiliikidesse haigestumise riski. Võrreldes normkaalus naisega on rasvunud naisel oht haigestuda emakavähki 20% ning rinna- ja jämesoolevähki 30–40% suurem. Kindlasse rinnavähi riskirühma kuuluvad üle 40-aastased ülekaalulised naised. Nende veresuhkru näitaja [...]
radmin2021-03-21T12:38:21+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|
Rasvarakud tõmbavad enda poole nii nais- kui ka meessuguhormoone ning võivad transformeerida ühtesid teisteks. Võib juhtuda, et rasvumise all kannatava 30-aastase mehe organismis väheneb iga aastaga meessuguhormooni testosterooni sisaldus 10–20%. See takistab spermatosoidide [...]
radmin2021-03-21T12:36:07+02:00Ravipaast, Dieet - Detox, Keha ja tervis|
Pidev liiga kaloririkas toit ja liiga suur valgu osakaal toidus tõstavad toitainete taset veres. Veri muutub paksemaks ja voolab raskemini. Tekivad ladestumised veresoonte seintele (basaalmembraanile), mille tagajärjel võivad seinad muutuda isegi kuni kümme korda [...]
radmin2021-03-21T17:31:25+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rasvumine suurendab veresoonte ja neerude koormust. Rasvumise ja insuliiniresistentsuse tagajärjel tekivad organismis naatriumi ja kaaliumi tasakaalu häired, takistatud on nende liikumine neerudes. See suurendab veresoonte koormust: vajaliku uriinikoguse filtreerimiseks neerudes tõuseb ka vererõhk. Kõrge [...]
radmin2021-03-22T10:24:38+02:00Kehakaal, Keha ja tervis, Ravipaast|
Et II tüüpi diabeet ehk suhkurtõbi on alati ülekaalu tagajärg, ennetame normkaalus püsimisega ka suhkurtõve tekkimist. Söömise ajal toodab organism veresuhkrut ja kõhunääre insuliini, et viia veresuhkrut rakkudesse. Rasvunud organismis on insuliini töö [...]
radmin2021-03-21T12:23:41+02:00Kehakaal, Keha ja tervis|
Rasvumine toob tüsistused kaasa eelkõige seetõttu, et ainevahetus on häiritud. Seejuures on rasva ladestumine siseelunditele märksa ohtlikum tervisehäire kui naha alla kogunev rasv. Ülekaal võib olla paljude haiguste ainuke põhjus. Sellised on II [...]
