Nõuandeid kaalu langetamiseks
Kaalu langetamisel edu saavutamine sõltub inimese eesmärgist ja psühholoogilistest teguritest (näiteks valmisolekust muuta harjumusi) ning sellest, kui hästi ta suudab jälgida toidust saadud kilokalorite kogust ja energia kulutamise määra. Esimesi samme on [...]