Rasedus
Rasedus ei ole haigus. Sel ajal ei tohiks naine tunda end haigena, vaid peab endiselt piisavalt liikuma, tegema igapäevast tööd ja sööma normaalses koguses. Nii raseduse kui ka imetamise ajal on osal naistel [...]
Rasvumise soolised ja vanuselised eripärad II osa
Naised Naistel on ülekaalus rasva kogunemine alakehale: puusadele, tuharatele, alaseljale ja reitele. Neil annavad rasvumisele tugeva tõuke hormonaalsed häired, mistõttu nad võtavad kaalus juurde ennekõike raseduse ajal (osa ka imetamise ajal) ja pärast [...]
Rasvumise soolised ja vanuselised eripärad (I osa)
Mehed Meeste seas on kõige levinum selline rasvumise tüüp, mille korral rasv koguneb kõhule, rindkerele ja õlapiirkonda. See on seotud triglütseriidide suure hulga ja veresuhkru omastamise häirega: nende piirkondade rasvarakud on insuliini suhtes [...]
Rasvumise põhjused II osa
Välised tegurid On selge, et ükskõik kui aeglane on inimese ainevahetus, kuidas töötavad tema hormoonid või kas tal tekib häireid aju küllastuskeskuse töös, kujuneb rasvumine välja ainult juhul, kui ta sööb rohkem, kui [...]
Rahvusvaheline grupp
Juuli alguses meil oli väga positiivne rahvusvaheline grupp. Meie külastajad olid Eestist, Lätist, Soomest, Venemaalt, Prantsusmaalt, Saksamaalt ja Belgiast. 19 külastajast 14 olid meil esimest korda. Loodame et nad jäid [...]
Rasvumise põhjused 1 osa
Ehkki sageli usutakse, et rasvumises on süüdi ainult halvad geenid, saab selle haiguse tekkes eristada kaht põhjuste rühma: sisemisi (pärilikkus, kehaehituse tüüp) ja väliseid (toitumine ja füüsiline liikumine) tegureid. Sisemised tegurid On loomulik, [...]
Rasvumine ja metaboolne sündroom
Rasvumine on meie ajastu haigus, mis on tingitud eelkõige liigsöömisest. Küsimus ei ole mitte ainult vales toidus ja selle ülemäära suures koguses, nagu tihti arvatakse, vaid ka selles, et menüüs ei ole valgud, [...]
Hambaarst tervisehäirete avastajana
Hambaarst on pahatihti esimene ja ainuke, kes kirjeldatud sümptomeid märkab. Viimastel aastatel on just nemad saatnud minu vastuvõtule patsiente küsimusega, mis on nende igemete ja hammaste probleemide algpõhjus, või soovitanud otsesõnu paastumist kui ravimeetodit. [...]
Halb seedimine kahjustab hambaid ja igemeid
Vana-Kreeka ja idamaade arstid panid sageli diagnoosi patsiendi suust tuleva lõhna ning hammaste ja igemete seisundi järgi. Ka tänapäeva arstid oskavad neid sümptomeid siduda siseorganite tööga. Hambaemaili ja -struktuuri defekte on kirjeldatud ligi [...]
Seedeprobleemidel on rohkesti põhjuseid
valed toitumisharjumused, sealhulgas ühekülgne ballastainevaene toit; liiga vähene vedeliku (vee, taimetee) joomine; kiirustamine argipäeval: sage sooletegevuse allasurumine põhjustab aja jooksul kõhukinnisuse; liikumisvaegus; teatud ravimite tarvitamine; teatud soolemuutused, näiteks sopistised soole seinas (divertiikulid); seedimisnäärmete [...]