Keha ja tervis

Paastumine puhastab keha ja hinge

2023-08-14T13:51:28+03:00Ravipaast, Dieet - Detox, Keha ja tervis|

Paastumine, maailma üks vanimaid ravivõtteid, on igivana tava, mis aitab puhastada keha ja hinge, lisab elujõudu ning soodustab loometegevust. Korrapärane paastumine aitab vältida paljusid nn tsivilisatsioonihaigusi. Samas on oluline meeles pidada, et paastumine loob [...]

Põhiteadmised esimest korda paastujale

2021-02-01T16:10:16+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Nälg! See piinav ja haiglaslik tunne on olnud inimese pidev kaaslane tema esimestest maistest päevadest saati. Oleme lugenud eksinud polaaruurijate, geoloogide ja merehädaliste näljapiinadest – maailmas on ikka toidu puudust tuntud. Nälg on [...]

Paastu kui ravimeetodi taastulek

2021-02-01T16:10:56+02:00Ravipaast, Keha ja tervis|

Paast on ainuke võimalus pidurdada organismi vananemist. Paastuga saame anda ülekoormatud rakkudele puhkust. Paast äratab üles organismi kaitsejõud, mis uuendavad ja puhastavad rakke, tugevdavad immuun- ja närvisüsteemi, korrastavad ainevahetust. Paastu kui ravimeetodi puhul [...]

Magu happega hädas

2021-02-01T16:13:11+02:00Dieet - Detox, Keha ja tervis|

Magu on tundlik ja pirtsakas organ – kui miski toidupoolis talle ei sobi, oskab ta sellest mitmel moel märku anda. Muudab kõhu õhupalliks või torgib nii et kõrvetab. “Mao ülihappesus [...]

Allergia ja toidutalumatus

2021-02-01T16:18:54+02:00Toidutalumatus, Keha ja tervis|

Allergia Toiduallergia ja toidutalumatus on erinevad mõisted. Allergia on nn jäämäe tipp ja üks toidutalumatuse vorme, mille sümptomid ilmnevad kiiresti, on sageli ägedad ning seetõttu neid põhjustava toiduga kergesti seostatavad. [...]

Paastumine teeb keha ja vaimu terveks

2021-02-01T16:20:08+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Läheneva ülestõusmispüha ja sellele uskumuste kohaselt eelneva paastumise vajalikkusest usutleb Harju Elu sisehaiguste- ja dieetarst dr Natalja Trofimovat, kes on spetsialistina paastujaid abistanud ja suunanud juba 15 aastat. Mida paastumine [...]

Go to Top