fbpx

liina2

About Liina

This author has not yet filled in any details.
So far Liina has created 101 blog entries.

Nahadisainer Tiina nautis aega endale

2023-08-28T08:44:56+03:00Kogemuslood|

Olin suve alguseks end erinevate tööde vahel üsna ära kurnanud ja uurisin erinevaid võimalusi puhkuseks ja restardiks. Kuulsin tuttavalt BioSpast, aga kodulehelt hindu uurides pidasin seda esialgu kalliks. Suur soov [...]

Peedipüreesupp 200 g

2023-10-16T08:30:16+03:00Retseptid|

Koostis: peet 50g, kartul20g, porgand 20g, sellerijuur 20g, till 5g, petersell 5g, vesi 70ml, oliivõli 3g 81 kcal, valgud 2,1 g, süsivesikud 11.5 g, rasvad 3.3 g, kiudained 1,4 g [...]

Kaerahelbepuder 200 g

2024-01-25T10:18:59+02:00Retseptid|

Koostis: kaerahelbed 30 g, vesi 100 ml, õunad 40 g, vaarikad 20 g, kaneel 3 g, kookosõli 7 g 284 kcal, valgud 4,2 g, süsivesikud 30,2 g, rasvad 17,2 g, [...]

Kinoarisoto 200 g

2024-01-23T12:15:51+02:00Retseptid|

Koostis: kinoa 40 g, lillkapsas 50 g, porgand 30 g, porrulauk 20 g,  oregaano 5 g, kirsstomat 10 g, kuivatatud küüslauk 2 g, kurkum 5 g, oliivõli 3g, vesi 50ml [...]

Borš 200 g

2023-10-25T09:31:24+03:00Retseptid|

Koostis: porrulauk 30 g, porgand 30 g, paprika 10 g, kartul 50 g, punapeet 60 g, petersell 5 g, till 5 g, vesi 100 ml, sidrunimahl 0,5 g 102 kcal, [...]

Kurk oliivõli ja ürtidega 7 g

2023-10-16T08:41:12+03:00Retseptid|

Koostis: kurk 5g, oliiviõli 1g, sidrunimahl 0.5g ja ürdid 0.5g  11 kcal, süsivesikud 0,3 g, valgud 0,1 g, rasvad 1 g, kiudained 0,3 g Lõika kurgid õhukesteks viiludeks, sega oliiviõli [...]

Smuuti kurgi ja suvikõrvitsaga 200 g

2023-10-16T08:42:25+03:00Retseptid|

Koostis: kurk 50g, suvikõrvits 50g, avokaado 30g, spinat 5g, vesi 60ml, oliivi õli 3g, sidruni mahl 2g 104 kcal, valgud 2,4 g, süsivesikud 7,5 g, rasvad 8,2 g, kiudained 2.4 [...]

Go to Top