Inimkonna vanim ravivahend
Antiikajal teati, et ihu ja hing moodustavad terviku ning paastu eesmärk on ravida mõlemat. Täheldati ka, et eri toidud avaldavad kehale erinevat mõju, ning kardeti, et söögi kaudu võib inimene lasta enda sisse [...]
Religioossest paastust
Paastumine usulistel põhjustel tähendab ajutist loobumist söögijoogi nautimisest ja muudest liialdustest, oma pattude tunnistamist ja Jumala poole tagasipöördumist. On teada, et juba 3. sajandi lõpus kujunes välja tava paastuda alates ühest päevast, ka [...]
Kadri lugu
Kust Te olete tulnud? Kuidas saite teada paastukuurist? Ja meie Spa–st konkreetselt? Tulin Otepäält. Paastumisest esimest korda olen kuulnud sõbranna käest, kes on viimase aasta jooksul just paastuga tegelenud. Ta [...]
Hästi unustatud vana
See, et inimkond pöördub tagasi mõne vahepeal unustatud tõe juurde, ei ole iseloomulik mitte üksnes praegusele ajale, vaid nii on tehtud ajaloos pidevalt. Sellised vanad meetodid on nagu postulaadid, mis jäävad kestma hoolimata [...]
Immuunsüsteem tugevneb
Me oleme terved siis, kui meie immuunsüsteem on sedavõrd heas korras, et suudab hoida riskitegurid ohjes. Tänu sellele tunneme end hästi, meil ei valuta midagi, meil ei ole une häireid ega depressiooni. Kui [...]
Tervisemured tulevad päevavalgele
Haigus võib areneda märgatavalt või varjatult. Juhin tähelepanu asjaolule, et kui inimene tunnetab paastukuuri ajal, et ta keha reageerib paastule ja näitab nõrka kohta, tuleb sellest kindlasti arstile rääkida. Mõnikord avastame Looduse [...]
Paastumine aitab vabaneda
Paastumine ja soolepuhastus vedeldavad verd, puhastavad kudesid happesaastest, kaotavad jääkainete ja rasvade varud ning aitavad vabaneda liigsest vedelikust ja limast. Krooniliste haiguskollete puhastamine on paasturavi üks vaieldamatuid eeliseid. See on suureks abiks närvisüsteemi probleemide [...]
Rasvmaks
Steatoos ehk rasvmaks Üks maksa funktsioonidest on teatud tüüpi rasvhapete (triglütseriidide) tootmine. Triglütseriidid hõlbustavad oluliste hormoonide, mis on mõeldud uute rakkude moodustamiseks, tootmist. Need on vajalikud ka östrogeeni, testosterooni ja neerupealiste hormoonide tootmisel. Tavaliselt metaboliseerib [...]
Metaboolne sündroom
Metaboolne ehk ainevahetussündroom on otseselt seotud vöökoha rasvumise ja sellega kaasnevate ainevahetuse muutustega, mis põhjustavad organismis veel paljusid häireid. Kõige rohkem mõjutavad ainevahetusprobleemid veresuhkru, vererasva ja vererõhu taset. Metaboolse sündroomiga kaasnevad samad riskid [...]
Hormonaalsed tervisehäired
Rasvarakud tõmbavad enda poole nii nais- kui ka meessuguhormoone ning võivad transformeerida ühtesid teisteks. Võib juhtuda, et rasvumise all kannatava 30-aastase mehe organismis väheneb iga aastaga meessuguhormooni testosterooni sisaldus 10–20%. See takistab spermatosoidide [...]