Kairi Ustav2024-03-25T15:22:17+02:00Keha ja tervis, Loodus|
Kokk ja toitumisnõustaja Triin Mägi 13.-14. detsembril külastasid Eriolümpia Eesti Ühenduse kutsel Loodus BioSpa-d Lõuna-Eesti koolide õpilased ja õpetajad, osaledes innukalt projektis "Tervislik eluviis koolides". Kaks päeva täis [...]
Kairi Ustav2024-03-21T13:25:29+02:00Kogemuslood, Ravipaast|
Esimesel korral külastasid Helen ja Lembit paastukeskust 2021. aastal. Kodune koroonaaeg oli väsitav ja nad tahtsid lihtsalt puhata. Tallinnast pärit paar oli kuulnud, et kehapuhastus annab uut energiat. Lembit kaotas [...]
Kairi Ustav2024-02-01T11:58:08+02:00Kogemuslood, Ravipaast, Kehakaal|
Mis spordialaga tegelenud oled? Lõpetasin Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna. Olin nooruses murdmaasuusataja, Nõukogude Liidu meistersportlane ja NL armee meister teatesuusatamises juunioride klassis koos Raul Olle ja Peip Reediga. Hilisemas elus olen [...]
Kairi Ustav2024-01-30T16:23:49+02:00Kehakaal, Kogemuslood, Ravipaast|
Kolme Eesti mehe jaoks kujunes eelmine nädal tõeliseks eduelamuseks, sest üheskoos kaotati 28,3 kg! Küsisime Janekilt, Mikult ja Aarnelt muljeid: Tahame tänada kogu meeskonda professionaalsuse, külalislahkuse ja meeldiva atmosfääri eest. [...]
Kairi Ustav2023-12-11T18:52:58+02:00Kogemuslood, Ravipaast, Keha ja tervis|
Tallinna mees Arvi, kes oli modelliks skulptor Tauno Kangro Tallinna lahte planeeritud Kalevipoja kujule, on BIOSPA püsikunde. Arvi on mitmekülgne sportlane, kes lisaks purjetamisele on kõva käsi nii jõusaalis kui [...]
Kairi Ustav2023-11-30T12:45:43+02:00Kogemuslood|
Jagan muljeid oma esimesest paastukogemusest. Olen kodus teinud varasemalt Maggi ja Simeonsi dieeti, aga ei saanud kuidagi ise kaalulangetamisega hakkama. Plaan oli teha toidutalumatuse testi ja panin aja dr. Trofimova [...]
Kairi Ustav2023-11-09T14:59:04+02:00Kogemuslood|
Kevadel külastasid meid joogaõpetaja Kylli ja tema mees Elmar. Pool aastat hiljem on nad taas BIOSPAs. Kylli sõnab : „Käisime Elmariga OSHO meditatsioonikursusel, kus kuulsime BIOSPA paastukeskusest. Oleme väga huvitatud [...]
Kairi Ustav2023-11-01T11:18:06+02:00Kogemuslood|
Te ei ole BIOSPAs esimest korda, mis Teid siia ikka ja jälle tagasi toob? Esimest korda käisin juba 1998. aastal. Tervise eest on vaja kogu aeg hoolitseda, igaüks meist vastutab [...]
Kairi Ustav2023-10-06T12:47:56+03:00Kogemuslood, Ravipaast, Keha ja tervis|
Kuidas leidsite tee BioSpasse? Vilma: „Kuulsin sellest kohast oma sõbrannalt, kes on BioSpas mitu korda käinud ja tundsin, et tahan ka paastumist proovida. Olen käinud Indias ayurvedakeskustes ja kodus teinud [...]
Kairi Ustav2023-10-16T08:57:09+03:00Retseptid|
Koostis: lillkapsas 50 g, suvikõrvits 50 g, vesi 30 ml, muna 1 tk, kuivatatud küüslauk 1 g, jahvatatud kurkum 6 g, paprika 10 g, tomat 10 g. 166 ckal , [...]
