fbpx

kairi

About Kairi Ustav

This author has not yet filled in any details.
So far Kairi Ustav has created 53 blog entries.

Nahadisainer Tiina nautis aega endale

2023-08-28T08:44:56+03:00Kogemuslood|

Olin suve alguseks end erinevate tööde vahel üsna ära kurnanud ja uurisin erinevaid võimalusi puhkuseks ja restardiks. Kuulsin tuttavalt BioSpast, aga kodulehelt hindu uurides pidasin seda esialgu kalliks. Suur soov [...]

Peedipüreesupp 200 g

2023-07-17T13:59:29+03:00Retseptid|

Koostis: peet, kartul, porgand, sellerijuur, till, petersell, vesi, oliivõli, porrulauk Kaloraaž 100 g kohta: 105 kcal, valgud 3,6 g, süsivesikud 20,2 g, rasvad 0,4 g, kiudained 2,7 g Beet puree [...]

Kaerahelbepuder 200 g

2023-07-17T13:49:13+03:00Retseptid|

Koostis: kaerahelbed, vesi, õunad, vaarikad, kaneel, kookosõli Kaloraaž 100 g kohta: 274 kcal, valgud 4,2 g, süsivesikud 27,2 g, rasvad 15,2 g, kiudained 0,5 g Oatmeal porridge 200 g Ingredients: [...]

Kinoa risoto 200 g

2023-09-23T12:46:55+03:00Retseptid|

Koostis: kinoa 150 g, suvikõrvits 40 g, porgand 40 g, porrulauk 20 g, paprika 20g, oregaano 5 g, kirsstomat 20 g, kuivatatud küüslauk 2 g, kurkum 5 g, oliivõli, vesi [...]

Borš 200 g

2023-07-26T15:34:49+03:00Retseptid|

Koostis: porrulauk 30 g, porgand 30 g, paprika 10 g, kartul 50 g, punapeet 60 g, petersell 15 g, till 15 g, vesi 100 ml, sidrunimahl 100 g Kaloraaž 100 [...]

Kurk oliivõli ja ürtidega 7 g

2023-07-17T11:48:33+03:00Retseptid|

Koostis: sellerijuur, porgand, suvikõrvits, muna, till, petersell, kartul, kuivatatud küüslauk Kaloraaž 100 g kohta: 11 kcal, süsivesikud 0,3 g, valgud 0,1 g, rasvad 1 g, kiudained 0,3 g Cucumber with [...]

Title

Go to Top